Um novo estudo prova o que você sempre pensou ser verdade: Chocolate é bom para o seu cérebro!
Estude:
Aumento de cacau quente
o cérebro
Um novo estudo prova o que você sempre pensou ser verdade: o chocolate é bom para o seu cérebro!
Esta é a melhor notícia que ouvimos durante toda a semana! Um novo estudo publicado na revista Neurologia descobriram que as pessoas que bebem chocolate quente têm melhor saúde do cérebro do que aqueles que não o fazem.
Para o estudo, os pesquisadores pediram a 60 pessoas com 72 anos ou mais que bebessem duas xícaras de chocolate quente por dia durante um mês. Os resultados? Alguns participantes que anteriormente tinham um desempenho ruim nos testes de memória e raciocínio mostraram melhora acentuada no fluxo sanguíneo e na função cerebral após beber cacau regularmente. Quem não bebeu cacau quente não apresentou melhora.
O objetivo deste estudo? Os pesquisadores querem saber se um antioxidante encontrado no chocolate - o flavanol - melhora a função cerebral e dos vasos sanguíneos. Em última análise, eles querem usar os dados para ajudar as pessoas em risco de desenvolver demência.
Por que você deve comer chocolate
O estudo do chocolate quente dificilmente é a única pesquisa que abordou os deliciosos doces. Ao longo dos anos, os cientistas descobriram uma variedade de benefícios que se podem colher ao comer chocolate:
- O chocolate melhora a saúde do coração. Vários estudos demonstraram que comer chocolate amargo todos os dias pode beneficiar um dos nossos órgãos mais vitais: o coração. Um estudo australiano revelou que os homens que comiam 150 gramas de chocolate por dia tinham menos probabilidade de ter um ataque cardíaco.
- O chocolate deixa os bebês felizes... antes mesmo do nascimento! Um estudo finlandês mostrou que bebês nascidos de mães que comeram chocolate durante a gravidez eram menos exigentes.
- O chocolate pode ajudá-lo a equilibrar seu talão de cheques. OK, não exatamente - mas um estudo britânico descobriu que aqueles que comiam chocolate regularmente eram mais capazes de realizar matemática do que aqueles que não comiam.
Então, coma - apenas não exagere: O gastroenterologista Dustin James, M.D., recomenda comendo não mais do que meia onça de doce por dia. Agora, se você nos dá licença, temos que aumentar nossa capacidade intelectual com uma barra de Hershey!
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