Conforme o clima fica mais frio, a temporada de gripe começa a esquentar e traz uma série de mitos da gripe. Em vez de acreditar em todo o exagero, aprenda o que os especialistas têm a dizer sobre esses cinco mitos comuns da gripe.
Mito: a vacina contra a gripe causa a gripe
Sentir-se um pouco indisposto depois de tomar uma injeção não é incomum, mas isso não significa que a vacina contra a gripe causa a gripe. "O Vacina da gripe contém uma forma morta do vírus, então você não pode ficar doente ”, diz Laura Markwick, D.N.P., F.N.P.-C. e professora assistente da Escola de Enfermagem Wegmans do St. John Fisher College. “A forma nasal da vacina contra a gripe é feita de uma forma viva do vírus, mas é fraca, por isso não causa a gripe em indivíduos saudáveis.”
Se você Faz pegar a gripe logo após receber a injeção, ela não foi causada pela injeção. “A vacina leva cerca de duas semanas para fazer efeito, portanto, se alguém ficar doente logo após receber a gripe vacina, é mais provável devido ao fato de que ele não tinha imunidade suficiente para fornecer proteção ”, diz Markwick.
Mito: tomei a vacina contra a gripe ano passado, então não preciso dela este ano
Diferentes cepas do vírus da gripe circulam a cada ano devido a mutações que ocorrem no vírus, de acordo com o Ministério da Saúde e Cuidados de Longo Prazo de Ontário. Uma nova vacina é desenvolvida anualmente com base em previsões sobre as três cepas mais prevalentes do vírus para a próxima temporada. As cepas mais prevalentes do ano passado provavelmente não são as mesmas deste ano, então a vacina do ano passado provavelmente não o protegerá dos vírus da gripe deste ano.
Mito: tomar antibióticos encurtará a duração da gripe
A gripe é um vírus, não uma infecção bacteriana, portanto, os antibióticos não ajudarão a curar ou encurtar o curso da gripe. Se, no entanto, você for ao médico dentro de dois dias após o início dos sintomas, Tamiflu ou Relenza (antivirais) podem ajudar a encurtar o curso de sua doença. “Os efeitos do Tamiflu e do Relenza são modestos em pessoas saudáveis, encurtando a duração da gripe em até um dia e meio. Esses medicamentos podem diminuir a probabilidade de complicações graves da gripe em populações com alto risco de graves complicações ”, observa Eric Udell, N.D., um naturopata licenciado e especialista em homeopatia da Arizona Natural Health Centro.
Mito: Não posso pegar gripe se tiver tomado uma vacina contra a gripe
Como a vacina contra a gripe é feita a partir de previsões mais acertadas em relação às cepas de vírus da gripe mais prevalentes da temporada, há espaço para erros. Embora você possa estar protegido contra algumas cepas do vírus, você ainda pode estar vulnerável a outras cepas. Isso não significa que não valha a pena acertar o tiro. O Ministério da Saúde e Cuidados de Longo Prazo de Ontário observa que a vacina contra a gripe é de 70 a 90 por cento eficaz em prevenir a gripe em adultos e crianças saudáveis quando a vacina é compatível com os vírus circulantes.
Mito: Cobrir minha tosse impedirá a propagação do vírus
Enquanto cobre seu nariz e boca vai ajudarprevenir a propagação do vírus, continuar a ir para o trabalho ou a escola quando está com o vírus ainda coloca as pessoas ao seu redor em risco. “A maioria dos adultos saudáveis é contagiosa começando um dia antes do início dos sintomas e durando cinco a sete dias após o início dos sintomas. O vírus é transmitido a até seis pés dentro tossindo ou espirrando. Também pode ser transmitido ao tocar em um objeto que contenha o vírus e, em seguida, tocar seu nariz ou boca ”, observa Markwick. Se você está gripado ou começando a apresentar sinais, a melhor maneira de evitar a propagação é ficar em casa.
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