As rosas são vermelhas, a água é azul, e quando você as junta, você tem um poderoso produto de cura natural que existe há milhares de anos chamado água de rosas.
Embora a água de rosas tenha ganhado força ao longo dos anos por seus benefícios de beleza, ela também é repleta de benefícios para a saúde, o que a torna um produto holístico geral indispensável. Não é de admirar que haja rumores de que a própria Cleópatra era uma grande fã dessas coisas perfumadas.
Indígena do Irã, a água de rosas contém dez a cinquenta por cento de óleo de rosa, diz o Dr. Ceppie Merry, FRCPI PhD, e “contém vários componentes, como terpenos, glicosídeos, flavonóides e antocianinas que têm efeitos benéficos em humanos saúde."
De acordo com Merry, sugeriu-se que a água de rosas contém hipnóticos, analgésicos, anticonvulsivantes, respiratório, cardiovascular, laxante, antidiabético, antimicrobiano, antiinflamatório e antioxidante propriedades. Ufa!
Curioso para saber como essa planta potente pode ajudar seu corpo? Continue lendo para saber mais sobre suas vantagens otimistas.
Acalma a irritação e vermelhidão da pele
Água de rosas é melhor usada topicamente como spray ou hidratante. Suas propriedades antiinflamatórias inerentes podem reduzir o eritema e o edema da pele (inchaço), Dr. John Layke diz SheKnows.
“A aplicação tópica de água de rosas tem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes que podem aliviar o eczema e pele com tendência à rosácea ”, diz o Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, certificado em dermatologia e dermatopatologia. “Além disso, pode ter efeitos anti-envelhecimento por meio de sua capacidade de prevenir a degradação do colágeno.” Embora seja melhor usado topicamente como um spray ou em um hidratante, Mudgil nos lembra que, como algumas pessoas podem ser alérgicas e sensíveis à água de rosas (geralmente de outros ingredientes misturados), é importante estar atento a isso antes aplicá-lo.
“Quando você tem pele sensível, é mais provável que você desenvolva uma resposta a produtos químicos que causam irritação / alergia”, diz Mudgil. “Fragrâncias e óleos essenciais contêm muitos alérgenos e podem ser muito irritantes, mesmo em indivíduos que não têm pele sensível. Quanto mais sensível for a sua pele, maior será a probabilidade de você não ser capaz de tolerar produtos muito perfumados ou que contenham óleos essenciais. ”
Acalma problemas de estômago
Se você sofre de problemas de digestão, de acordo com Dr. Payman Danielpour, a água de rosas pode ajudar com doenças gastrointestinais quando tomada por via oral. “Acredita-se que a água de rosas aumenta o fluxo de bile, o que pode ajudar com o inchaço e o desconforto”, explica ele
Meghan Sedivy, MS, RD, LDN Registered Dietitian, concorda. “A água de rosas tem sido associada a ajudar a aliviar o inchaço indesejado e os sintomas de mal-estar estomacal, e pode até ajudar a manter a digestão regulada” quando usada como um laxante suave.
Aumenta o crescimento do cabelo
Água de rosas contém vitamina C, diz Sedivey, que ajuda a impulsionar a função imunológica e auxilia na produção de colágeno, uma proteína essencial para o crescimento saudável da pele e do cabelo.
Ajuda a aliviar a ansiedade
Sentindo-se ansioso ou um pouco para baixo? Então você pode querer experimentar um pouco de aromaterapia de água de rosas. “Propriedades encontradas na água de rosas inibem a amiloide, que é um fragmento de proteína anormal que inibe a função das células cerebrais”, diz Danielpour. “Demonstrou-se que a água de rosas tem propriedades antidepressivas e ansiolíticas por inalação, criando uma sensação de alteração do humor.”
Aumenta a absorção de ferro
Outro bônus? Sedivery diz que a ingestão de água de rosas aumenta a absorção de ferro quando combinada com alimentos ricos em ferro, como lentilhas, tofu, batata cozida, espinafre e marisco.
Acalma dores de garganta
Se você estiver sentindo um resfriado chegando, pule a aspirina e pegue água de rosas, diz Layke. Devido aos seus efeitos antiinflamatórios, além de conter vitaminas B, C, E e A, “a água de rosas pode ser usada para tratar os sintomas de um resfriado comum, como dor de garganta”.
Mudgil acrescenta, “beber água de rosas é útil para dores de garganta devido ao seu efeito antimicrobiano e ao efeito local de seus potentes antioxidantes no revestimento da garganta”.
Ajuda a tratar infecções
“As pétalas de rosa, além de ricas em vitamina C, também contêm polifenóis, que são derivados de plantas compostos com fortes propriedades antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação no corpo ”, diz Sedivey.
Um estudo descobriram que quando a água de rosas era usada em colírios para tratar casos de conjuntivite, suas propriedades anti-sépticas e analgésicas ajudavam no tratamento.
Embora certamente pareça que a água de rosas é uma panaceia, o Dr. Merry adverte que “não temos dados científicos confiáveis sobre a água de rosas porque os únicos estudos que temos são limitados a estudos pré-clínicos ou estudos em moscas da fruta, camundongos, ratos ou porquinhos-da-índia. ” Isso significa quando se trata de tratar doenças com água de rosas, faça-o com a mente aberta e sabendo que outro tratamento pode ser o certo para você. Mas não importa o que aconteça, pelo menos você vai acabar cheirando a rosa.
