Irritado? Sua serotonina pode estar baixa - SheKnows

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Uma nova pesquisa mostra que a baixa serotonina em seu cérebro pode explicar por que você tem dificuldade em controlar seu raiva.

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O que se passa com a serotonina?

Acontece que ter o suficiente da serotonina química do cérebro não apenas o mantém satisfeito - pode ajudá-lo a não reagir exageradamente quando está irritado também.

Os níveis de serotonina normalmente flutuam quando alguém está com fome ou estressado - acredita-se que níveis baixos contribuam para a depressão e outros transtornos de humor.

Agora, pesquisadores da Universidade de Cambridge dizem que níveis baixos podem tornar difícil para o cérebro controlar como responde à raiva. Níveis esgotados já foram associados à agressão, mas este novo estudo é o primeiro a mostrar como o produto químico regula o comportamento no cérebro - bem como porque uma diminuição torna mais difícil para você controlar sua reação quando nervoso.

A serotonina regula o comportamento

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Este é o primeiro estudo a mostrar como a serotonina funciona para regular o comportamento e mostra por que algumas pessoas são naturalmente mais agressivas do que outras. Publicado em Psiquiatria Biológica, o estudo lança uma nova luz sobre as perspectivas de tratamento de transtornos psiquiátricos que têm violência e agressão como sintomas proeminentes.

Durante a avaliação, os participantes trocaram suas dietas em dias diferentes. Nos dias em que sua serotonina estava esgotada, eles ingeriram uma mistura de aminoácidos sem triptofano, um elemento essencial para a construção da serotonina; nos dias de placebo, eles receberam a mesma mistura com triptofano.

Os pesquisadores usaram imagens de ressonância magnética funcional (fMRI) para escanear os cérebros dos participantes enquanto eles viam expressões faciais de raiva, tristeza e neutra. Os pesquisadores avaliaram como as diferentes regiões do cérebro reagiram e se comunicaram quando os voluntários viram rostos zangados, em oposição a rostos tristes ou neutros.

Não significa que devemos culpar os baixos níveis de serotonina por perderem o controle, mas mostra que as mulheres que estão com raiva não estão apenas sendo "emocionais".

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