Você já teve a sensação de que deveria fazer algo porque sua vida dependia disso? Essa é a sua intuição. Seguir sua intuição, ou “confiar em seu instinto”, não só pode ajudá-lo a viver uma vida mais plena, mas também pode mantê-lo seguro. Pense nas histórias de pessoas que você conhece que escaparam por pouco de uma situação muito perigosa. Muitas dessas histórias envolvem a pessoa que escuta sua intuição ou instinto. Existem inúmeras histórias de pessoas em nossa sociedade que são exemplos vivos de como ouvir seu instinto pode te ajudar ou quebrar (pense em Oprah). Seguir sua intuição pode ser tão simples quanto fazer uma pequena mudança em sua vida diária ou fazer uma grande mudança. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a prestar mais atenção à sua intuição - porque, você nunca sabe: Pode salvar sua vida!
Reserve um tempo para refletir sobre os relacionamentos
Reserve algum tempo durante o dia para refletir sobre os principais relacionamentos de sua vida. Muitas vezes é mais fácil ouvir nossa intuição em um espaço silencioso; portanto, se você encontrar tempo para fazer este exercício no início ou no final do dia, será mais fácil sentir o que está acontecendo.
Registre seus sentimentos
Ao refletir sobre esses relacionamentos, pegue um pedaço de papel e escreva uma palavra que surja em sua mente relacionada a esse relacionamento. Agora, pare cinco minutos e pense nessa relação e nessa palavra juntos. Ao fazer isso, preste atenção à sua reação instintiva. É positivo ou negativo? Se você esteve em um relacionamento particularmente ruim e seu instinto está lhe dando uma reação ruim, pense se há algo que você pode fazer hoje para fazer a diferença nesse relacionamento.
Tome medidas para sua segurança
Muitas mulheres que se relacionam com parceiros abusivos dizem que confiarão em seu instinto para saber quando é seguro ir embora. Se você está em um relacionamento abusivo ou conhece alguém que está, verifique: www.womenshealth.gov/violence-against-women
Reveja suas decisões diárias
Depois de revisar os relacionamentos em sua vida, comece a se concentrar em outras áreas de sua vida - por exemplo, empregos, decisões financeiras, talvez até mesmo uma possível mudança para uma nova casa, cidade ou estado. Conclua o exercício acima com essas áreas de sua vida. Quanto mais você praticar o contato com a sua intuição, mais consciente ficará de como ela afeta suas decisões cotidianas.
Confie no seu instinto
Você nunca saberá quanta influência prestar atenção à sua intuição pode ter em sua vida até que você experimente. Não consome muito tempo ou energia e é uma habilidade que você pode usar para o resto da vida. Para histórias inspiradoras sobre como outras pessoas foram impactadas pelo uso de sua intuição, tente pesquisar "Como a intuição salvou minha vida".
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