Então você assistiu The Business of Being Born, você está totalmente atualizado em sua Kegelse seu nascimento bola já está fazendo um treino diário. E agora? Se você está planejando o seu nascimento natural ideal, siga as seis etapas fáceis abaixo e assuma o controle do seu nascimento.
1. Seu próprio nascimento
A fim de realizar um parto natural em uma cultura onde a maioria dos partos agora são agendados, dirigidos por médicos, cheios de intervenções e visto como uma emergência médica, é importante primeiro começar a ver o nascimento como um ser humano natural processo. Isso significa que você confia em seu corpo e acredita em sua própria capacidade de dar à luz seu bebê naturalmente.
2. Eduque-se
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Como apenas 5% dos bebês nascidos nos Estados Unidos hoje nascem naturalmente, você deve reservar um tempo para educar-se e tornar-se seu próprio defensor do nascimento. Muito poucos obstetras se dedicam a ajudar mulheres a dar à luz naturalmente e apesar de 75 anos de rotina
hospital parto neste país, não existem estudos que provem que o parto hospitalar é mais seguro do que o parto domiciliar com um especialista parteira.3. Encontre um prestador de cuidados e uma maternidade com uma filosofia de parto semelhante
Nem sempre é fácil encontrar um profissional de saúde que compartilhe de sua visão sobre o nascimento, mas esse pode ser o passo mais importante em sua jornada em direção ao nascimento natural. Se você não concordar com o seu médico, é muito provável que você receba intervenções médicas durante o trabalho de parto e Entrega. É importante evitar isso porque quanto mais intervenções usadas durante o parto, mais perigoso se torna o parto e mais provável é que você tenha complicações
4. Escreva o seu plano de parto
Depois de encontrar um prestador de cuidados com a mesma opinião, sentem-se juntos e discutam o seu plano de nascimento. Você pode usar um dos excelentes criadores de planos de parto disponíveis online para ajudar no seu processo.
5. Faça uma aula de parto
Existem muitas aulas excelentes de parto natural disponíveis. Bradley, Birthing From Within e HypnoBirthing são algumas das opções mais conhecidas. Não presuma que a aula de parto do seu hospital local irá prepará-la para o parto natural. As aulas de parto em hospitais tendem a ensinar as mulheres a serem boas pacientes e a aceitar induções e outras intervenções médicas.
6. Abra espaço em seu coração para aceitar o seu nascimento pelo que ele é
Não importa o quão bem você planeje o parto natural, existem alguns fatores que estão simplesmente fora de seu controle. Placenta prévia, ruptura uterina, falha na progressão, mau posicionamento do bebê e prolapso do cordão umbilical são apenas algumas das verdadeiras complicações médicas que podem acontecer durante o trabalho de parto. O parto é a primeira lição da Escola da Maternidade, onde aprendemos que, apesar de nossas melhores intenções, nem sempre as coisas acontecem do nosso jeito. Tenha orgulho de sua jornada de nascimento - seja ela qual for - e tenha a experiência única de nascimento do seu bebê.
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