Kelp e algas marinhas estão fazendo sucesso no mundo de cuidado capilar. Descubra como essas plantas subaquáticas podem dar ao seu cabelo um impulso saudável e brilhante.
Escovar o cabelo não deve arrancar pedaços dele do couro cabeludo, e fios de cabelo grudados em sua minissaia preta antes do seu encontro quente não são moda. A perda de cabelo é algo que muitas mulheres temem e muitas mais têm que lidar diariamente. Embora seja normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia, se você está perdendo mais do que isso, você pode querer tirar uma página do livro de Nemo e adicionar algas e algas marinhas ao seu regime de beleza e dieta.
O que é alga marinha?
A grande planta de alga marinha faz parte da família das algas marrons e é repleta de vitaminas. O Kelp tem sido usado nos países asiáticos em sopas e saladas por séculos como um alimento nutritivo e de baixa caloria, então é hora de nós, no Ocidente, aproveitarmos o que esta planta tem a oferecer.
Kelp para o seu couro cabeludo
Kelp contém muitos dos nutrientes essenciais para garantir o crescimento do cabelo. É rico em iodo e uma ótima fonte de ferro, sódio, fósforo e cálcio e tem uma variedade de vitaminas, incluindo A, B1, B2, C, D e E. Kelp também contém laminaria angustata, que supostamente engrossa o cabelo. Mas não é tão simples quanto massagear algumas dessas algas funky no couro cabeludo - não é a própria alga marinha que faz seu cabelo crescer mais espesso e saudável, mas os minerais que ajudam a estimular o cabelo crescimento.
Comer algas
As algas podem ser adicionadas à sua dieta de muitas maneiras diferentes - desde suplementos e algas marinhas crus até flocos secos que podem ser borrifados nos alimentos. No entanto, como acontece com qualquer novo suplemento ou regime de dieta, certifique-se de entrar em contato com seu médico para se certificar de que adicionar algas à sua dieta é seguro para você. Além disso, tome cuidado para não exagerar com as algas, pois isso pode levar a uma overdose de iodo, o que pode ter efeitos perigosos em seu corpo.
Não só para o cabelo
Não só é essencial para o crescimento do cabelo, mas também é benéfico para outras partes do seu corpo. Kelp é uma grande fonte de ferro e iodo e adicionar algas à sua dieta regula os níveis de hormônio da tireóide, ajuda na prevenção do câncer e atua como um poderoso agente antiinflamatório.
Ensaboar
Ao procurar um shampoo para ajudar a restaurar suas madeixas de volta ao seu estado saudável, recomendamos Shampoo Pure Renewal de Aveeno. O shampoo vem infundido com Extrato de Algas Marinhas Active Naturals Balancing Sea e deixa seu cabelo com aspecto mais brilhante, saudável e cheio de vida.
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