Minha primeira experiência com um banheiro agachado não foi exatamente positiva. Eu tinha acabado de pousar em Taiwan após um vôo de 14 horas e tudo que eu queria fazer era usar o banheiro. No entanto, tudo que consegui encontrar foi uma baia estranha com um todo no chão e duas plataformas para meus pés. Demorou um pouco, mas descobri.
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Não demorou muito para dominar a arte de agachar e me tornei um profissional no final da minha viagem de um mês. Tudo parecia fluir um pouco melhor também.
E acontece que há um bom motivo para isso.
Médicos e cientistas há muito argumentam que os banheiros modernos são ruins para o nosso corpo. Quando nos sentamos no banheiro, nossos corpos se transformam no que é conhecido como ângulo anorretal. Nesta posição, nossos retos ficam “torcidos”, tornando difícil para nós fazermos cocô. O agachamento ajuda a relaxar o músculo puborretal e elimina essa dobra, permitindo-nos eliminar adequadamente todos os nossos resíduos sem forçar. Este método também nos ajuda a evitar o desenvolvimento de hemorróidas e infecções do trato urinário, porque não estamos fazendo força.
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Então, isso significa que você precisa abandonar o vaso sanitário e instalar um novo sistema? Não. Você pode obter o mesmo efeito levantando os joelhos no ângulo adequado com um pequeno sistema de fezes conhecido como Penico agachado.
O Squatty Potty vem em uma variedade de tamanhos para ajudar todos em sua família a obter o ângulo adequado de 35 graus. Os preços variam de US $ 25 para a versão econômica a US $ 70 para um potty de bambu elegante.
E quanto a uma experiência ideal de cocô toda vez que você for ao banheiro? Impagável.
