Se houver algum momento em que você precisa de uma lanchonete confiável e cheia de proteínas, é quando você está se preparando para fazer um treino ou como um lanche de recuperação. Se você é um ávido entusiasta de Crossfit, você sabe que isso soa verdadeiro. Nem todas as barras de proteína oferecem os benefícios de saúde de que você pode precisar durante um treino intenso como este, então é importante ter certeza de que oferece um bom equilíbrio de carboidratos, proteínas e os ingredientes que mais importam para tu. Sem mencionar que as lanchonetes Crossfit também deveriam ser uma delícia, porque você não se esforçou para nada!
De barras dignas de sobremesa que rivalizam com seus copos de manteiga de amendoim favoritos a opções sem glúten ou veganas, as lanchonetes não são mais chatas e superestimadas. Eles devem ser algo que você possa esperar, e com tantos sabores de dar água na boca, duvidamos que você tenha problemas para encontrar o perfeito para você. Abaixo, reunimos as melhores lanchonetes Crossfit que o manterão em movimento durante o treino e ajudarão seus músculos a se recuperar depois.
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1. Barras de proteína de soro de leite Gatorade
Quando se trata de escolher a melhor lanchonete Crossfit, alto teor de proteína e carboidratos vão estar em sua mente, já que você quer algo que vai lhe dar força extra para se manter em movimento. Essas lanchonetes de proteína de soro de leite Gatorade oferecem 20 gramas de proteína de soro de leite e 42 gramas de carboidratos, então você vai mais além ou aperta alguns burpees extras ou flexões durante seu treino intenso. Estes são particularmente bons para comer como um lanche de recuperação também, uma vez que vão nutrir seu corpo e músculos com os nutrientes de que precisam para voltar à vida. Essas barras de proteína vêm em muitos sabores saborosos, como biscoitos com creme e s'mores, então você sempre estará ansioso para fazer um lanche.
2. Pacote de variedades nutricionais da Quest
Entrar em uma lanchonete saudável e nutritiva após o treino não precisa ter um gosto insípido e totalmente saudável. Com essas barras de proteína Quest, você pode realmente ter tudo: sabor e um impulso de recuperação! Suas papilas gustativas vão agradecer com sabores como massa de biscoito com gotas de chocolate e s'mores, enquanto seus músculos ficarão maravilhados em saber que estão recebendo a proteína e a fibra de que precisam para se recuperar e se preparar para o próximo treino. Estas são algumas das melhores lanchonetes Crossfit porque simplesmente tornam uma alimentação limpa e divertida! Com mais de 20 sabores, sempre há algo novo pelo qual ansiar.
3. Uma barra de proteína
Se você é um amante de chocolate, então você acabou de tirar a sorte grande com este pacote de variedades das marcas One para amantes de chocolate. Com sabores como chocolate amargo, sal marinho, gliss de amêndoa, massa de biscoito com gotas de chocolate e xícara de manteiga de amendoim, será como uma pausa para sobremesa toda vez que você abrir uma dessas barras. A melhor parte é que essas lanchonetes Crossfit também não contêm glúten, para que você possa obter a energia de que precisa mesmo com restrições alimentares. Com apenas um grama de açúcar e 20 gramas de proteína, esta barra realmente contém tudo (e as coisas que você não quer).
4. Banana Chocolate RXBAR
Quando você tem que fazer um treino de manhã cedo antes que as crianças acordem e antes de ir para o trabalho, é provável que você não sinta vontade de fazer um café da manhã completo. Em vez disso, aliste um desses RXBARs em sua rotina matinal. Isso faz com que seja uma das melhores lanchonetes Crossfit, graças aos seus ingredientes saudáveis e sabores deliciosos. Considere este sabor particular seu amado pão de banana em forma de lanchonete. Feito com gotas de chocolate, nozes crocantes e ingredientes simples como clara de ovo e tâmaras, você terá paz de espírito sabendo o que exatamente está nessas barras.
5. Barras de proteína fitcrunch
Se você quiser mais para comer, essas populares barras de proteína oferecem seis camadas generosas de bondade. Essas lanchonetes Crossfit da Fitcrunch vêm em uma variedade de sabores divertidos para aprimorar sua rotina entediante de lanches de treino. Desfrute de sabores dignos de sobremesa, como manteiga de amendoim e geleia, massa de biscoito de chocolate e até mesmo bolo de aniversário para que você possa transformar todos os dias em seu aniversário! Feitas com uma proteína de soro de leite única, essas lanchonetes são feitas com proteínas de alta qualidade que vão te dar aquele impulso extra durante o treino ou dar aos músculos os nutrientes de recuperação de que precisam para voltar a acompanhar.
