Por que visitar a vovó é bom para sua saúde - SheKnows

instagram viewer

Ter um bom relacionamento de dar e receber com seu avós é o segredo para uma vida mais feliz, de acordo com um novo estudo.

ressacas emocionais são reais, como
História relacionada. Ressacas emocionais são reais e veja como curá-las
Neta adulta visitando a avó

Você nunca está velho demais para se beneficiar de seu relacionamento com seus avós.

E não, não é porque eles enchem seu estômago (e sua carteira) toda vez que você pára. Um novo estudo realizado por pesquisadores do Boston College descobriu que ambos os avós e seus netos adultos eram menos propensos a experimentar depressão se eles se sentiam “emocionalmente próximos” um do outro.

“Outros parentes, como avós e netos, desempenham funções importantes no dia a dia uns dos outros vive durante toda a idade adulta ”, disse a pesquisadora Sara Moorman, professora de sociologia do Boston College. LiveScience.

No estudo, os pesquisadores acompanharam o saúde mental de 376 avós e 340 netos de 1985 a 2004. Os participantes preencheram pesquisas a cada poucos anos, respondendo a perguntas sobre a frequência com que ajudaram a outra geração com tarefas domésticas ou visitas ao médico e como se deram bem. Eles também relataram quantas vezes se sentiram deprimidos.

click fraud protection

A maior conclusão da pesquisa: avós que têm um relacionamento recíproco com seus netos - o que significa que eles conseguiram ajudar e receber ajuda - tiveram uma vida mais saudável e menos sintomas depressivos do que os avós que acabaram de receber ajuda de seus netos.

“Os avós esperam poder ajudar os netos, mesmo quando eles forem adultos”, acrescentou Moorman.

Então, não se sinta mal da próxima vez que seu avô colocar uma nota de $ 100 em seu bolso quando você o ajudar a cortar a grama. Você está apenas fazendo a sua parte para ajudá-lo a viver uma vida mais feliz!

Mais sobre saúde mental

Quebrando o estigma da doença mental
Maneiras simples de limpar sua desordem mental
Você tem anorexia emocional?