Lembro-me de uma temporada de férias no início de meu casamento, antes que alguém conhecesse meu marido e eu estávamos tendo problemas de fertilidade. Eu estava em uma reunião de férias em família e uma mulher da minha família decidiu me mostrar fotos de uma reunião recente com suas amigas da faculdade. Conforme ela me mostrava cada foto, a única informação que ela me dava sobre as mulheres era o nome e os filhos que cada uma tinha. Tudo o que ela disse foi:
“Aqui está Susie, ela tem um menino de seis anos e uma menina de quatro. E aqui está Jodie, que é uma dona de casa para suas filhas gêmeas de cinco anos... "
Esse membro da família escolheu definir essas mulheres, não por suas lembranças delas na faculdade ou por seus traços de personalidade ou mesmo por suas carreiras, mas por seus filhos. Durante esse período emocional, fiquei pensando em como ela me definiria para os outros. Ou, pior, como eu me definiria. Eu não era nada sem filhos?
Agora, como consultora de adoção, ouço todos os tipos de histórias de meus clientes sobre como eles passam o feriado enfrentar a temporada enquanto espera por uma futura mãe biológica para escolhê-los ou para ter um filho colocado com eles. Esta é a mesma luta que tantos casais passam ao tentar engravidar durante as férias, especialmente se eles estão passando por fertilização in vitro, inseminação intrauterina ou outros procedimentos de infertilidade que podem causar estragos em suas emoções, horários e finanças.
As férias são conhecidas como uma época alegre, mas muitas vezes aqueles que lutam para tentar engravidar ou aguardam a adoção passam a temporada lidando com isso. O estresse e a ansiedade durante esse período têm pouco a ver com a compra de presentes ou aperitivos para festas e muito a ver com os muitos problemas que estão acontecendo em suas vidas pessoais e familiares.
Todo mundo tem aquele primo maluco, tio bêbado, pai excessivamente preocupado ou amigo rude que pode dizer ou fazer algo nesta temporada de férias que os fará estremecer. Por meio de minhas próprias experiências e do que ouço de meus clientes de adoção, tenho uma série de dicas para ajudar as pessoas a lidar com as férias.
1. Pense no futuro
Faça um plano com antecedência, como praticar as respostas às perguntas de sondagem que você sabe que serão feitas. Ou crie um sinal para seu parceiro de que é hora de fingir uma doença e ir embora. Também pode envolver o recrutamento e a educação de membros da família de confiança sobre como e quando redirecionar conversas inadequadas à mesa de jantar para que você não precise fazer isso.
2. Tire algum tempo “para mim”
A dica mais eficaz para mim era me afastar. Eu iria apenas levar alguns minutos no banheiro para mim mesma, para respirar fundo e me reorientar. Depois de me recompor, teria forças para voltar ao grupo, pelo menos por um tempo.
3. Não há problema em dizer “Não!”
Diga não aos convites que serão muito difíceis para você. É normal não aceitar todos os convites que você recebe, mesmo que seja para o tradicional jantar de Ação de Graças da sua família. Criar uma viagem urgente que você precisa fazer naquela semana pode ser difícil de fazer, mas se for mais fácil do que comparecer ao evento, não hesite.
Durante a temporada de férias deste ano, The Adoption Consultancy e Beyond Infertilty estão convidando você a compartilhar suas histórias de enfrentamento do feriado via @AdoptConsultant e @BeyondIF com a hashtag #holidaycoping. Adoraríamos ouvir suas histórias, sejam elas engraçadas, tristes, frustrantes ou emocionantes. Todo mundo precisa de um lugar para desabafar com um público que realmente entende. Algumas de suas melhores histórias serão compartilhadas em outro artigo no início do novo ano.
Nicole Witt é o proprietário da The Adoption Consultancy, um recurso imparcial que atende famílias pré-adotivas, fornecendo-lhes com a educação, informação e orientação de que precisam para adotar um recém-nascido com segurança, geralmente dentro de três a 12 meses. Ela também é a criadora do Beyond Infertility, um site de apoio à comunidade e uma revista online voltada para famílias que passaram por infertilidade. Você pode visitar esse site em Além da infertilidade.
