Dicas para evitar queimaduras
Seus filhos podem pegar queimaduras de frio brincando do lado de fora? É possível, dadas as condições certas. No entanto, com precauções - como camadas adequadas - isso pode ser evitado.
A instrutora Outward Bound, Kristen Laine, que escreve o Blog de Ótimas Crianças, Ótimas Aventuras para o Appalachian Mountain Club diz
que os pais devem estar atentos às condições que são favoráveis à hipotermia e ulcerações pelo frio. “É realmente apenas quando o termômetro atinge abaixo de 5 graus F e o vento aumenta que o congelamento se torna um
preocupação real. À medida que os dias ficam mais longos, ficar úmido e frio se torna uma preocupação mais séria do que congelamento - temperaturas mais altas significam chuva ou uma mistura de chuva e neve; neve mais quente significa botas mais úmidas
e luvas e calças de neve. A hipotermia, então, é a preocupação ”, diz Laine.
Ela ofereceu essas dicas para manter as crianças seguras.
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É útil lembrar uma regra 5-30-30: 5 graus Farenheit, ventos de 30 milhas por hora, 30 minutos antes do risco de pele exposta congelar. Conselhos sobre sensação térmica e a ciência por trás
eles são baseados em respostas de adultos, portanto, tome cuidado com as crianças. À medida que a temperatura cai abaixo de 0, apenas ventos de 10 mph apresentam risco de congelamento após 30 minutos de exposição. - Equipamentos e roupas para atividades ao ar livre já percorreram um longo caminho desde que eu era criança. Lembro-me de esquiar em um vento frio de -70 graus em frágeis luvas de lã de camada única - e ter os dedos congelados para mostrar para
isto. Hoje em dia, se as crianças estiverem devidamente vestidas com um chapéu quente, luvas quentes, roupas com camadas e botas secas, elas realmente podem ficar do lado de fora por muito tempo. (A menos que esteja ventando muito ...) - Mas preste atenção aos sinais de frio: mãos e pés frios costumam ser o primeiro sinal do corpo de que sua temperatura central está caindo. Tremor incontrolável é um dos primeiros
sinais de alerta de hipotermia. - Em dias de vento, espalhar vasolina nas partes expostas do rosto de uma criança - é uma ótima proteção contra o vento.
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