Mayim Bialik fala sobre como lidar com uma separação durante as férias - SheKnows

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Terminar um relacionamento é difícil. Romper durante a temporada de férias? Bem, isso é uma besta completamente diferente, diz Mayim Bialik, que é resistindo a uma divisão durante a época mais alegre do ano.

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No Dia de Ação de Graças, Bialik revelou que ela e seu namorado (ela nunca revelou sua identidade) se separaram. E na terça-feira, ela se abriu mais sobre a separação em uma postagem vulnerável no blog de estilo de vida feminino dela, Grok Nation.

“Você não saberá todos os detalhes e isso não aparecerá na capa (ou mesmo nas páginas) de um tablóide”, escreveu Bialik. “Minha história de amor não é nada excepcional. Quero dizer, ele era - er, é. Fui uma iteração excepcional de mim mesma com ele. Por cinco anos, na verdade. E agora acabou. ”

Embora ela não seja muito específica, Bialik sugere que o rompimento foi mais escolha dele do que dela, e ela está tentando chegar a um acordo com isso. “Se alguma vez houve uma história que não deveria ter terminado assim, acho que pode ser essa. Mas ele tem sua própria vontade e, por mais que eu desejasse poder controlar sua vontade, não posso. E aqui estamos ”, explicou ela.

Mas aqui, por azar, é bem no meio da época mais alegre do ano.

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Bialik lamentou, “Raramente há um bom momento para uma separação. Mas, certamente, o pior momento é agora. Caso ele esteja lendo isso, estou apenas meh com esse tempo. Porque diga o que quiser, os feriados são um momento para não terminar recentemente. ”

Bialik aponta muitas razões para esta afirmação. Para começar, “O ar está cheio de clareza e possibilidade”. As pessoas são mais amigáveis, ela diz, e “a alegria é abundante”. Em outras palavras, tudo é contrário ao que sentimos no meio do rompimento.

Além disso, há todas aquelas promoções de joias desagradáveis ​​de fim de ano em que pessoas felizes se ajoelham para fazer a pergunta - “E Eu estaria mentindo se dissesse que não passou pela minha cabeça que esta temporada de férias pode trazer uma promessa de um futuro seguro para mim ”, admitiu Bialik.

Como já foi dito, porém, isso também passará. Bialik sabe disso melhor do que a maioria, porque ela realmente já suportou uma separação com o namorado dela antes.

Ao oferecer a seus leitores que estão em circunstâncias semelhantes conselhos sobre como passar a temporada de férias com o coração partido, ela deixa escapar que uma de suas dicas nasceu da necessidade.

“Quando nos separamos da última vez (há dois anos), ouvi TANTO ADELE que meus filhos chorariam ao ouvir a música estridente; mas não de tristeza, de tristeza em ouvir Adele DE NOVO ”, disse ela.

Então, Bialik fez o que qualquer pessoa racional faria: ela colocou uma moratória em qualquer música triste.

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Outras sugestões que Bialik oferece para lidar com a situação incluem a liberação de endorfinas de bem-estar por meio de exercícios, permitindo dê um bom choro, conhecendo seus limites e encontrando perspectiva - que é exatamente onde Bialik está neste apontar.

“Quanto a mim, tenho meia garrafa de Manischewitz, quatro gatos e um quebra-cabeça incrível esperando por mim”, ela tranquilizou seus leitores. “E, por enquanto, sou grato em minhas lágrimas e em minha tristeza por pequenas bênçãos. Eles abundam até agora. ”