Acumulação: Quando a bagunça causa estresse - Página 2 - SheKnows

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Dicas de Greer para se organizar

1Planeje sua organização

Lembre-se de que a mudança está bem - e planeje-a. Comece com um plano ou, pelo menos, uma intenção. O que você quer da sala ou área que está organizando? Que atividades você gostaria que acontecessem nesta área?

2Organize em etapas

Não comece com perfeição, ou seu esforço de organização será interrompido. Mapeie as atividades e divida sua sala em zonas. Crie categorias para seus itens dentro dessas zonas, depois classifique e limpe. Faça pequenas mudanças em seu espaço de vida. A mudança mantém as coisas em movimento e oferece uma perspectiva diferente.

3Rally ajuda com desordem

Durante o processo de classificação e eliminação da desordem, encontre um amigo para ajudar. Escolha um amigo que o manterá honesto e responsável.

4Mantenha a mente aberta

Continue ativamente deixando de lado os itens que você não usa mais. Quando você achar que dominou essa habilidade, olhe ao redor e veja se há algo mais que você não está usando; as chances existem. Mantenha o ciclo em andamento.

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5Foco no positivo

Encontre um prazer simples na experiência de deixar ir. O que deixar ir oferece a você? Isso fortalece você? Ao continuar, visualize e concentre-se nesse aspecto positivo.

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