Não importa a idade ou nível de escolaridade, os alunos tendem a se sentir sobrecarregados com a aproximação do novo ano escolar. Mostre a seu filho como lidar com essas ansiedades de maneira saudável com os seguintes conselhos.
t
t É comum e normal que as crianças experimentem ansiedade de volta às aulas. Vários aspectos de Educação pode ser extremamente estressante, pois os alunos devem se esforçar para ter um bom desempenho acadêmico e social. Isso é verdade para alunos de muitas idades, não apenas para o ensino médio. No entanto, você pode fazer sua parte para facilitar a transição, seguindo as etapas abaixo.
1. Reconheça os sinais
t A ansiedade se manifesta de várias maneiras. Crianças pequenas podem agir mais cedo do que sua idade, enquanto outros alunos podem se tornar agressivos ou obstinados; eles podem brigar com seus irmãos ou com você. As crianças também podem reclamar de dores de cabeça ou de estômago. Fique atento a esses sinais e reconheça quando precisar intervir e ajudar.
2. Comunique-se com seu aluno
t A coisa mais importante que você pode fazer é falar com seu filho sobre seus medos. Certas ansiedades como: "Quem vai me buscar na escola?" e "Estou sem lápis" podem ser facilmente aliviados com uma demonstração direta de amor e apoio. Não banalize as preocupações do seu aluno. Resolva problemas de forma colaborativa para cenários mais urgentes, como ir mal nas aulas.
3. Evite aumentar a ansiedade
t Você é uma rocha durante o período de ansiedade do seu filho. Embora você possa conversar com seu cônjuge ou amigos próximos sobre a ansiedade tu sinta ao observar a luta do aluno com a escola, não transfira essas preocupações para o seu filho. Talvez você esteja preocupado sobre como seu aluno se sairá em matemática este ano, mas se seu filho ouvir você, ele pode começar o ano convencido de que a matemática é uma causa perdida. Se deixar claro que gostaria que ela ficasse em casa com você, ela pode vir a acreditar que deveria.
4. Prepare, prepare, prepare
t Elimine tantas variáveis quanto possível; esteja preparado. Compre o material escolar do seu aluno o mais rápido possível. Prepare o almoço na noite anterior. Pratique os procedimentos matinais nas semanas antes do início das aulas.
5. Fala com a escola
t Pergunte se você pode apresentar seu filho ao (s) professor (es) ou receber sua programação com antecedência. Faça um tour pela escola para que seu aluno saiba onde encontrar a (s) sala (s) de aula, o banheiro, etc. Você também pode apresentar seu filho a alunos mais velhos, que podem responder às perguntas dela. Fale com os professores para que saibam que seu aluno está ansioso, peça conselhos e organize uma frente unida.
6. Aborde as preocupações sociais
t Freqüentemente, a ansiedade envolve os aspectos sociais da vida de seu filho na escola. Incentive seu filho a perguntar a seus amigos quais aulas eles compartilham. Eles podem almoçar juntos ou ver um ao outro no recreio? Organize encontros para jogos durante o verão para que ele ou ela possa reacender suas amizades.
7. Aborde as preocupações acadêmicas
t Você pode minimizar as preocupações acadêmicas do aluno de várias maneiras. Por exemplo, para se preparar para aulas nas quais ela tem dificuldades, você pode se comunicar com os professores para perguntar sobre o currículo.
t Com compreensão, paciência e comunicação, você pode ajudar seu filho a superar a ansiedade de voltar às aulas.
t Para obter mais dicas e estratégias para ajudar seu aluno a ter sucesso na escola, visite www.varsitytutors.com.
