Após a súbita grande crise de saúde do meu filho em 2003, ansiava pela normalidade. Procurei e apreciei a rotina e o tédio em nossas vidas, e fiquei esperando para me sentir melhor. Ele estava indo muito bem e era e é uma bênção. Fiquei esperando para sentir como se sua doença tivesse acabado e passado e tínhamos deixado isso para trás. Esses sentimentos nunca vieram. Em vez disso, experimentei uma ansiedade crescente, interrupções do sono e irritabilidade, entre outras coisas. Eu definitivamente não era eu mesmo, embora estivesse muito grato pelo resultado.
Quando você ouve sobre transtornos de ansiedade, como transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), provavelmente pensa em veteranos de guerra ou sobreviventes de acidentes graves ou violência. Mas essas não são as únicas causas do PTSD. Praticamente qualquer evento chocante e traumático pode desencadear sintomas de PTSD. A crise depois da crise.
Sintomas
O transtorno de estresse pós-traumático é uma reação emocional grave e contínua a um evento traumático, como uma ameaça ou dano físico para você ou outra pessoa, um ato de violência ou outro evento significativo e terrível, e é contínuo e interfere no normal vida.
Os sintomas podem incluir flashbacks, pesadelos, raiva, evitação, dormência, outras interrupções do sono, hipervigilância em torno de situações semelhantes ao evento traumático e outras manifestações de ansiedade. Os sintomas podem se desenvolver dias, semanas ou meses após o evento desencadeante e durar meses. Os sintomas podem impedi-lo de aproveitar a vida como antes - e acha que deveria.
Você pode se perguntar, o que há de errado comigo? Por que não superei isso? A psique é algo complexo. Às vezes, tenho sentido que devo lamentar a vida que tínhamos antes da doença do meu filho, lamentar a perda de nossa inocência. Como mãe, toda a ideia de meu filho estar tão doente, e eu deveria ser seu protetor, e ainda assim eu não poderia protegê-lo disso adicionou outra camada ao trauma emocional - além do físico do meu filho trauma.
Em algum momento, percebi que estava exibindo sintomas de PTSD. Assim que consegui identificar o que estava acontecendo e por quê, fui muito mais capaz de resolver os problemas subjacentes.
No entanto, nem todo mundo que passa por um evento traumático desenvolve esses sintomas. É altamente individual e sua psique pode variar. Mas para aqueles que experimentam esses sintomas, é muito real.
Obter ajuda
Se você estiver experimentando algum desses sintomas após um evento traumático, deve procurar ajuda. Apenas um profissional de saúde mental pode diagnosticar oficialmente o PTSD. Uma vez diagnosticado, existem opções de tratamento. Embora você possa nunca “superar” o evento traumático, existem opções para ajudá-lo a administrá-lo com eficácia.
Mesmo que você não tenha PTSD total, reconhecer que está tendo uma resposta emocional contínua a um evento é o primeiro passo para lidar com isso totalmente e integrar o evento e seu significado para o resto de sua vida.
Você não está sozinho
Existem mais pais do que você imagina lidando com uma crise após uma crise, lidando com as consequências de um evento familiar traumático. Pode ser difícil procurar essas outras pessoas, mas se você encontrar um, poderá descobrir que tem um entendimento especial um com o outro. Em geral, ajuda saber que você não está sozinho e o que está sentindo, embora talvez não seja exatamente normal, é perfeitamente compreensível.Consulte Mais informação:
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