Queen Latifah fala sobre saúde mental e atualiza a 'viagem das garotas 2' - SheKnows

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Desde que assumiu os holofotes como um ator talentoso, rapper, cantor e performer extraordinário, Queen Latifah nunca teve medo de falar e abordar questões importantes, e saúde mental não é exceção. Agora, ela está fazendo parceria com Cigna para nos lembrar que saúde envolve toda a pessoa - corpo e mente.

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Como parte da campanha, Latifah está incentivando as pessoas a programarem seus exames anuais com seu médico para manter o controle de sua saúde e detectar quaisquer problemas antes que se tornem mais sérios. Além disso, ela está enfatizando a importância de ser honesta com os profissionais médicos para receber o melhor e mais preciso atendimento possível.

“Seja aberto com médicos e enfermeiras - não apenas fisicamente, mas emocionalmente e mentalmente,” Latifah disse ao SheKnows. “E para mim, essa sempre foi uma abordagem muito melhor, porque eles vêm disso [via] a perspectiva do corpo inteiro. Eu senti que é uma maneira muito melhor de lidar com sua saúde. ”

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Este ano, vamos nos concentrar em toda a nossa pessoa - corpo e mente. Façam seu check-up anual, pessoal! #de Anúncios#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY

- Queen Latifah (@IAMQUEENLATIFAH) 30 de dezembro de 2018

Parte de ser franco com sua equipe médica é ter certeza de que eles estão levando sua dor a sério, que pode ser particularmente desafiador para mulheres negras.

“Eu acho que é muito importante que nós, especialmente como mulheres negras, não hesitemos em ser honestas sobre o que estamos sentindo - não apenas o que estamos sentindo fisicamente, mas o que estamos sentindo emocionalmente, ”Latifah diz. “Essas coisas estão todas interligadas e podem afetar umas às outras... Seja honesto, seja real. Não brinque. Se algo está errado com você e você não se sente bem, converse com seu médico. "

E Latifah não é novo na defesa da saúde mental; na verdade, um episódio de 1996 de sua sitcom Morando Solteiro apresentava sua personagem, Khadijah James, vendo um psiquiatra em um momento em que buscava ajuda para problemas de saúde mental não foram muito comentados, muito menos apresentados em uma rede de horário nobre programa de televisão. Ela diz que a produtora do programa, Yvette Lee Bowser, queria incluir um enredo no qual alguém visitou um terapeuta e disse que ela própria consultou um terapeuta pela primeira vez, não muito tempo antes Morando Solteiro começou.

“Existe um certo estigma na comunidade sobre consultar um terapeuta”, explica Latifah. “Portanto, era importante abordarmos esse assunto, fazê-lo honestamente e lidar com ele.”

No episódio, Khadijah estava tentando lidar com todo o estresse que acompanhava seu próprio negócio e percebeu que obter ajuda é uma coisa boa. Latifah diz que teve a mesma percepção e gostaria de ter aprendido sobre terapia e obteve ajuda mais cedo do que ela.

“Quando você está tentando lidar com tudo, tentando fazer tudo, não é possível ser tudo o tempo todo perfeitamente e fazer com que tudo funcione”, explica ela. “Em algum momento, algo vai quebrar. Algo vai quebrar. Somos todos humanos. ”

Falando de Morando Solteiro, Latifah diz que uma reinicialização é “definitivamente uma possibilidade que está em andamento”.

Latifah também deu algumas dicas sobre quando receberemos o dom cinematográfico deViagem das meninas 2. Em suma, ela diz que está "definitivamente acontecendo" e que agora, eles estão apenas esperando que o roteiro seja concluído e para descobrir para onde estão indo nesta viagem.

“Estamos todos dentro Estamos prontos para ir ”, diz ela. “Então, esperançosamente, vamos filmar isso este ano. Estamos todos prontos para voltar e nos divertir um pouco. ”