É verdade. A vida pode ser muito dramática. Você já ouviu o ditado: “A verdade é mais estranha do que a ficção”. Bem, a vida real pode ser mais dramática do que muitos ganhadores de Tony na Broadway produções - e isso antes de adicionarmos ao drama com questões exageradas e infladas para nossa própria atenção beneficiar. Há coisas grandes o suficiente para distribuir que realmente não precisamos criar drama em nossas vidas. Tenha uma perspectiva de onde você está - e não seja uma rainha do drama.
É fácil entrar no ciclo da rainha do drama. Sim, você sabe que é. A vida que você trabalhou duro para construir para si mesmo pode parecer um pouco obsoleta às vezes. Você pode se perguntar o que está fazendo aqui nos subúrbios! Mesmo sem perceber, você pode começar a criar um pequeno drama a partir das pequenas coisas nessa vida cuidadosamente criada. Um toque de drama no bairro certamente cria um pouco mais de interesse do dia-a-dia - um leve enfeite para o que o novo vizinho disse ou o que o resmungão local latiu não fez mal a ninguém, certo? Mas é a coisa certa a fazer? E você está saindo de um drama ocasional para se tornar uma rainha do drama?
A birra ocasional
Quase todo mundo joga um birra agora e depois. Algo acontece, ou uma série de coisas acontece, e você estala um pouco. Você fica com raiva, talvez um pouco desnecessariamente, e vocifera, delira e assusta sua família como o diabo. Embora sua birra possa não espelhar a de seu filho (porque se jogou no chão do shopping e gritou até você faça o que você quer ou seja executado só vai dar a uma mãe de trinta e poucos anos um ingresso para a central de constrangimento), eles fazem às vezes acontecer.
Talvez esses acessos de raiva ocasionais desempenhem um papel na dinâmica de sua família para chamar a atenção para alguns problemas maiores que precisam ser resolvidos. Mas não se trata de acessos de raiva ocasionais. É sobre quando as coisas normais, comuns e cotidianas são uma fonte de drama de alto nível. Quando quase tudo que acontece dentro e fora de sua casa, bom ou não tão bom, se torna um grande negócio.
Nem tudo é crise
Por mais que algumas respostas possam indicar o contrário, nem tudo é digno de uma crise ou drama. Claro, o cachorro do vizinho atravessando a cerca invisível e cavando em seu jardim é irritante, mas se isso acontecer apenas uma vez e seu vizinho se desculpar, não é digno de telefonemas para todas as suas amigas com exagero crescente e implicações de, "Veja o que devo suportar?" Você deve transformar uma situação em algo maior do que isto é? Tem certeza?
É outra coisa?
Se tudo parece dramático, talvez haja algo mais acontecendo. Você poderia estar usando este drama para desviar a atenção de outra coisa na vida de sua família com a qual você realmente deveria lidar? Se você diminuísse o drama um ou dois níveis, você teria que lidar com algum problema “real” - e isso te assusta? O drama e o exagero das pequenas coisas da vida são uma maneira fácil de se distrair das questões mais difíceis, mas não importa quanto drama você crie, você ainda vai ter que chegar a essas questões mais difíceis em algum ponto.
Tente ter perspectiva e equilíbrio
Da próxima vez que você perceber que está criando drama do nada, tente respirar fundo e dar um passo para trás, pelo menos mentalmente. Qual será a vantagem de criar esse drama? Isso é algo verdadeiramente digno de drama? Ou é apenas uma forma de chamar a atenção? O drama acontece, mas não precisa ultrapassar o seu dia-a-dia.
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