Triatlo
Muitas corridas exigem que você treine apenas para uma atividade específica, como caminhar, correr ou andar de bicicleta. Mas, para os triatlos, você deve estar preparado para assumir três atividades de resistência igualmente desafiadoras. Você deve estar pronto para nadar, andar de bicicleta e correr se quiser adicionar uma dessas corridas legais em seu currículo. Felizmente, eles vêm em todas as formas e tamanhos, então se você acha que só pode lidar com uma corrida de 2,5 quilômetros, inscreva-se para um tri-a-tri. Se você está pronto para realmente se desafiar, tente a distância olímpica. Multiesportivo Canadá é um ótimo lugar para começar a procurar corridas, pois é a maior série do país. Subaru Triathlon Series e Subaru Western Triathlon Series também oferecem alguns cursos excelentes. Como os triatlos têm ganhado popularidade na última década, mais e mais corridas estão começando a cada ano, então não pare de procurar até encontrar o curso perfeito para você.
Corridas de corrida de 10 quilômetros
Muitas pessoas acham mais fácil subir em uma bicicleta ergométrica ou caminhar na elíptica para fazer seus exercícios aeróbicos diários, mas se você quer melhorar sua habilidade de corrida este ano, inscrever-se em uma corrida de 10 quilômetros pode ser exatamente o desafio que você está procurando para. Embora muitas distâncias mais curtas sejam oferecidas, uma corrida de 10 quilômetros é uma ótima maneira de se desafiar e alcançar uma sensação de realização. Apenas certifique-se de escolher um que esteja a pelo menos alguns meses de distância, para que você tenha bastante tempo para treinar gradualmente, sem se machucar. E se você precisar de motivação extra, inscreva-se em uma cidade próxima que você deseja visitar. Assim, quando chegar o dia da corrida, você terá belas paisagens para tirar sua mente de qualquer dor ou cansaço que possa sentir. Verificação de saída Sala de corrida online para obter uma lista completa de todos os cursos à sua escolha.
