Seu filho de seis anos acabou de ver um vídeo de crianças reais sendo arrastadas para o mar. Seu filho adolescente fica paralisado vendo imagens de pessoas agarradas a árvores, mães chorando enquanto descobrir crianças mortas em uma linha interminável de corpos não reclamados, e bebês chorando histericamente por seus mães. Na mesa de jantar, seu aluno do quinto ano pergunta: "Será que algo assim pode acontecer conosco, pai?"
Aliviando os medos e a dor de seus filhos
Como um pai deve responder?
O que você deve dizer? O que você deveria fazer? Como você lida com os medos de seu filho sem aumentá-los? É possível tranquilizar seu filho em um momento em que você, você mesmo, fica horrorizado com as imagens de intensa dor e tristeza que vê nos corações e nos rostos dos pais do outro lado do mundo?
Sim, você está cheio de empatia pelos sobreviventes que perderam entes queridos, casas e empregos. Sim, você é extremamente grato por seus filhos estarem seguros em sua casa confortável enquanto as imagens horríveis continuam a fluir para a tela da televisão. E sim, você pode usar esta situação incrivelmente trágica para ajudar seus filhos a aprenderem lições de amor, compaixão e da natureza indestrutível do espírito humano.
Uma vez que as crianças tenham visto as imagens da tragédia e do sofrimento, é necessário conversar com elas. Quanto antes melhor. Por debriefing queremos dizer responder às suas perguntas, fornecer informações, fazer perguntas e refletir os seus sentimentos.
Forneça as informações científicas pelas quais eles estão solicitando
Diga a seus filhos em uma linguagem apropriada à idade o que você sabe sobre como a natureza pode criar uma onda gigantesca, um tornado, um furacão, uma erupção vulcânica ou qualquer que seja a tragédia. Mantenha esta parte real. Você pode até usar livros ou revistas para ajudá-lo a fornecer informações.
Diga a seus filhos os efeitos do desastre natural
Fale sobre a destruição que foi criada como resultado da fúria da natureza. Este é um bom momento para fazer a conexão entre causa e efeito. Limite o que você diz ao que foi visto na TV ou questionado diretamente por seus filhos. Muita informação neste ponto pode aumentar seu medo e preocupação.
O objetivo aqui é ser breve, preciso e fornecer as informações específicas que procuram. Se você deixar de dar-lhes informações, se não fizer o interrogatório, os cérebros das crianças preencherão os espaços em branco. Melhor preencher essas lacunas você mesmo com conhecimento factual do que deixar seus filhos preenchê-las com a imaginação.
Concentre-se nos sentimentos
Seus filhos verão uma grande variedade de sentimentos expressos na TV. Eles verão tristeza, pânico, dor, alívio, alegria, depressão, frustração e desespero, entre outros. Além disso, eles estarão pessoalmente cheios de sentimentos não expressos e muitas vezes não reconhecidos.
Quando você sentir que eles estão sentindo empatia, tristeza ou dor, diga
Diga a eles: "Você parece profundamente triste com isso" ou "Você parece assustado e assustado que isso pode acontecer conosco. ” As crianças estão famintas por serem reconhecidas e este é um ótimo momento para fornecê-lo.
Quando uma emoção forte é mostrada na TV, honre-a falando sobre ela
Mencione a extrema tristeza e pesar que é mostrada lá. Abstenha-se de ser um adulto que ignora a dor dos outros e se recusa a reconhecê-la. Não trate seres humanos feridos como se fossem invisíveis. Fale sobre seus sentimentos. Fale a seus filhos sobre a simpatia, empatia e dor que sente pela perda de outras pessoas. Permita que seus filhos ouçam e vejam você expressar seus sentimentos. Ao fazer isso, você os está ajudando a adquirir um vocabulário de sentimentos que podem usar durante toda a vida.
Ao comunicar seus sentimentos e honrar os sentimentos de seus filhos por pessoas ao redor do mundo, você lhes ensina lições importantes sobre a condição humana. Você os ajuda a perceber como somos todos mais parecidos do que diferentes. Você os ajuda a ver que estamos todos conectados, não importa o quão distantes pareçamos. Você os ajuda a aprender que somos todos um.
À medida que você passa por este processo de debriefing, incentive seus filhos a procurarem os ajudantes. Ajudantes sempre vêm. Sempre há pessoas que se apresentam para ajudar. No caso de uma grande tragédia, haverá muitos ajudantes, desempenhando uma variedade de papéis. Mostre-os aos seus filhos.
Quando pequenos problemas ocorrerem em suas próprias vidas, eles terão aprendido a procurar ajudantes. Há ajudantes na escola, no parquinho, no shopping e na rodovia quando nosso carro quebra. Aprenda a procurar ajudantes e eles serão mais propensos a aparecer quando você precisar deles.
Discuta com seus filhos como vocês, como família, podem ajudar durante esta tragédia
Talvez você possa enviar dinheiro, doar sangue, fazer orações, mandar lembranças ou ligar para a Cruz Vermelha para ver que tipo de itens podem ser doados. Escolha uma ou mais maneiras de ajudar como família e permita que seus filhos ajudem a implementar essa estratégia com você. Ore juntos. Deixe-os observar enquanto você doa sangue. Leve-os para comprar os itens de higiene necessários para a Cruz Vermelha. Deixe-os ajudá-lo a endereçar o envelope que envia o cheque. Envolva-os no processo de ser um ajudante. Deixe-os ver e ser o amor em ação.
Nossas mais profundas condolências e orações sinceras vão para as famílias diretamente afetadas pelo tsunami mais recente. O alcance e a profundidade da dor e da angústia de tragédias catastróficas como essa não são mensuráveis. No entanto, esses mesmos eventos horríveis podem ser usados para o bem se ajudarmos nossos filhos a aprender sobre os sentimentos, procurando ajudantes, apreciando a conexão de todos os seres humanos, e a beleza de um coração estendendo a mão para outro através do continentes. Podemos ajudá-los a aprender que o mundo todo está muito longe e ainda faz parte de nossa vizinhança.
