Olhos / pele secos
O inverno pode ser uma estação muito difícil para quem sofre de doenças de pele, como psoríase, uma vez que o ar mais seco do inverno torna difícil manter a umidade da pele. É importante se manter hidratado bebendo água, umidificando a casa e o escritório e aplicando um creme hidratante. Embora um banho quente possa parecer tentador, é melhor manter a temperatura moderada para evitar o ressecamento da pele ainda mais.
O ar umidificado também ajuda a prevenir olhos secos e irritados. Também é uma boa ideia proteger os olhos do vento frio do inverno usando óculos escuros. Lágrimas artificiais também podem ser úteis para manter os olhos secos sob controle no inverno.
Resfriado
A temporada de resfriados e gripes no Canadá vai de novembro a abril. De acordo com Health Canada, aqueles que se qualificarem devem receber uma vacina contra a gripe e lavar as mãos com frequência para minimizar o risco de serem infectados pelo vírus. Quem sofre de gripe deve aumentar a ingestão de líquidos e descansar bastante. Resfriados não podem ser evitados, a não ser para evitar o contato com as pessoas que carregam o vírus, mas são menos graves que a gripe. Os sintomas do resfriado podem ser controlados com medicamentos de venda livre ou remédios naturais.
