Pare! Antes de fazer outra resolução de Ano Novo que tem a ver com dieta e exercícios, pense sobre outros tipos de resoluções que podem fazer maravilhas pela sua saúde emocional e física saúde. Este ano, por que não fazer uma resolução de ano novo que se concentre em sua criatividade interior?
Somos todos criativos em algum nível. Sim, nós somos. Quer se trate de cozinhar, fazer artesanato, escrever ou o que quer que seja, há uma parte criativa em todos nós. Talvez você não tenha usado muito recentemente, mas está lá.
E como os músculos “reais” em seus braços ou pernas, quanto mais você usa seu músculo criativo, mais forte e capaz ele se torna. E quanto mais fortes essas partes de nós mesmos são, mais felizes somos - e que
se manifesta tanto física quanto emocionalmente.
Comece simples e pequeno
Não importa quais sejam seus desejos criativos, comece pequeno. Identifique o que você deseja desenvolver, que tipo de criatividade deseja expandir. Você quer escrever mais? Cozinhe mais? Desenhar ou pintar mais?
Costurar mais? O que é? O que você está perdendo e que deseja de volta. Identifique uma maneira realista de conseguir isso todos os dias.
Coloque por escrito - ou online
Acompanhe o seu progresso de alguma forma, seja escrito à mão, em algum tipo de álbum ou qualquer outra coisa. Apenas certifique-se de documentar o que está fazendo.
Os blogs online são fabulosos para manter ideias e pensamentos em ordem e obrigá-lo a continuar em sua busca criativa. Numerosos sites de blog gratuitos permitem que você configure páginas para manter o controle do
o número de biscoitos que você fez ou o número de novos temperos que experimentou, as pequenas observações sobre o que seus filhos estão fazendo que se expandem em narrativas maiores ou a maneira peculiar como você vê as coisas através
visor da câmera.
No final do ano, você poderá olhar para trás e ver o quão longe você chegou. E se você acompanhou seu progresso online, pode até ter algum novo amigo com quem compartilhar essa conquista!
Todo dia
Se você quer melhorar sua fotografia, comece tentando tirar uma foto todos os dias. Não precisa ser uma composição perfeita, você só precisa fazer; você tem que começar a usar esse músculo. Da mesma forma
com cozinhar ou costurar ou tricotar ou escrever ou qualquer outra coisa. Comprometa-se a fazer um pouco todos os dias. Como exercício, programe-o, mesmo que seja por cinco minutos. Se o seu tipo de expressão não
se presta a tempos tão curtos, reserve tempos mais longos várias vezes por semana - mas gaste pelo menos aqueles cinco minutos por dia planejando e pensando sobre isso.
Deixe o sentimento crescer
Com o passar das semanas e dos meses, seu músculo criativo se sentirá cada vez mais forte. Deixe crescer! Veja onde ele leva você! Você pode acabar em um lugar completamente diferente quando terminar com o
ano, mas você nunca saberá a menos que tente, a menos que você aproveite a chance!
Empurre durante calmarias
Chame de bloqueio de escritor, chame de período de seca, chame do que quiser, até mesmo a pessoa mais criativa passa por calmarias em sua expressão. Cumpra sua programação, cumpra seu plano para levar adiante
e superá-lo mais cedo. Não abandone a resolução da sua criatividade só porque você está com problemas. Às vezes, como seu bíceps ou quadríceps, o músculo da criatividade fica um pouco
mais forte e precisa de um pouco de descanso ou apenas de exercícios leves antes de voltar mais forte do que nunca.
As resoluções tradicionais de Ano Novo são boas e boas, mas este ano por que não despertar sua mente, assim como seu corpo. Resolva fortalecer seus músculos criativos!
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