Comunicar-se com seu filho adolescente envolve muito mais do que apenas conversar. No centro de qualquer comunicação está a oportunidade de você se conectar e aprender o que está acontecendo na vida dele. Isso fornece a seu filho uma sensação reforçada de lar e segurança durante um período de transição e emocionante da vida.
Etapa 1: alcance seu filho adolescente de maneira consistente
Procure oportunidades de se conectar com seu filho adolescente ao longo do dia. Em vez de tentar agendar uma grande reunião de domingo à tarde para pôr em dia o que aconteceu na semana anterior ao início de outra, procure oportunidades consistentes para conversar com seu adolescente. Não se desespere se 90 por cento de suas tentativas forem ignoradas. Em vez de forçar conversas, tente com frequência e desfrute da agradável surpresa quando uma tentativa é aceita. O importante é que seu filho saiba que você está disponível para falar (e ouvir) quando ele estiver pronto.
Etapa 2: Foco
Largue o jornal, o laptop longe e o telefone no modo silencioso. Ofereça toda a sua atenção, mesmo que o favor não seja retribuído. Esta é uma oportunidade de dar o exemplo e é bom mostrar que há momentos em que é melhor não fazer várias tarefas ao mesmo tempo.
Etapa 3: preste atenção ao tempo
Tente respeitar a agenda e os interesses de seu filho. Se você é livre, mas seu filho adolescente está sentado para assistir a um programa favorito, talvez seja melhor assista ao programa ao lado dele e tente se atualizar durante os comerciais, em vez de falar exatamente assim momento. Escolha um horário para iniciar a comunicação que seja adequado para seu filho adolescente, em vez de um horário que se encaixe em sua programação.
Etapa 4: não fale muito
Faça um esforço para ouvir mais do que falar. Essa é uma das melhores maneiras de se comunicar e falar com seu filho adolescente, pois ajuda a evitar falar com ele. Ouvir permite que você aprenda o que está acontecendo com seu filho e o incentiva a se comunicar mais, pois ela pode te dizer como está se sentindo e o que está acontecendo sem se sentir julgada ou se preocupar em ser corrigido.
Etapa 5: Utilizar tecnologia
Os adolescentes enviam mais mensagens de texto do que qualquer outra faixa etária. Agendas lotadas podem dificultar o tempo que passa cara a cara, mas não deixe que isso o impeça de estender a mão e manter uma presença consistente na vida de seu filho adolescente. Envie textos para fazer o check-in e oferecer suporte. Envie um e-mail para seu filho adolescente para saber como está o dia dele. “Curta” uma de suas postagens no Facebook - sem deixar um comentário constrangedor ou postagem no mural, é claro!
Etapa 6: mude de cenário
Todas as conversas que você tem com seu filho adolescente não precisam acontecer à mesa de jantar. Afinal, a variedade é o tempero da vida, então procure mudanças de cenário. Saiam para tomar um café com leite juntos, dêem um passeio ou vão ao shopping. Escolha configurações que agradem a vocês dois e os ajudem a aproveitar um pouco de tempo juntos.
Para obter mais dicas sobre como cuidar de adolescentes, confira:
Comunicando-se com seu filho adolescente
