O melhor sutiã esportivo para seus seios - SheKnows

Se você é o tipo de mulher que pensa que usar dois sutiãs vai dar certo, pense novamente! Não importa o tamanho que você tem, existem sutiãs esportivos de apoio para você. Aqui estão algumas dicas de Fiona Lipshaw da loja de sutiã pessoal online Brayola.com para encontrar o sutiã esportivo certo para seus seios.

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Entendendo por que você precisa de um sutiã esportivo

Em primeiro lugar, é melhor ter apoio para os seus seios durante o exercício, - independentemente do tamanho dos seus seios. Outra razão pela qual usar um sutiã esportivo é importante é porque ele manterá seus seios com a melhor aparência. “Quando você está em constante movimento, durante qualquer forma de exercício, seus ligamentos mamários podem quebrar lentamente, fazendo com que seus seios caiam com o tempo”, explica Lipshaw. “Se você usar o sutiã esportivo correto, pode ajudar a minimizar a flacidez.”

Acertando o tamanho

Com todos os diferentes tipos de sutiãs esportivos disponíveis no mercado, encontrar o sutiã esportivo certo pode parecer difícil ou impossível, especialmente se você tiver seios grandes. “Mulheres com seios maiores ficam com medo de não obter apoio suficiente, então diminuem alguns tamanhos”, diz Lipshaw. Se você se enquadra nessa categoria, pergunte-se: este sutiã é realmente confortável? Provavelmente, você pode sentir que seus seios estão sustentados, mas o resto de sua parte superior do corpo está sofrendo. “Se o seu sutiã esportivo tiver o tamanho errado, você acaba tendo problemas, como irritações, dores nas costas e nos ombros e seios doloridos”, acrescenta ela. É importante lembrar que cada marca usa medidas ligeiramente diferentes, então você pode ter um tamanho em uma marca e um tamanho completamente diferente em outra. A chave é encontrar o tamanho certo e o estilo certo.

Escolhendo o estilo certo de sutiã esportivo

Sutiãs esportivos, como outros sutiãs, vêm em muitos estilos. Depende de você (e de seus seios) saber qual vai dar mais suporte para o seu formato. A Lipshaw recomenda os seguintes sutiãs esportivos com base na necessidade e no tamanho.

Compressão para copo A-B

“O melhor tipo de sutiã para os seios menores é aquele que tem alta compressão - um que aplaina seus seios até o peito e que você normalmente puxa sobre a cabeça”, explica Lipshaw. “Com o peito menor, você pode encontrar sutiãs esportivos de compressão que também vêm com bojo e acolchoamento para dar um impulso e forma extras.”

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Encapsulamento para copo C-DD

Se você usar um copo tamanho C a DD, considere usar um sutiã esportivo encapsulado, que elimina o salto, diz Lipshaw. “Os sutiãs esportivos com encapsulamento separam cada seio e os colocam - e dão suporte a cada um - em xícaras individuais”, acrescenta ela.

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Compressão e encapsulamento para copo maior que DDD

“Se você tem algo maior do que DDD, então deve encontrar um sutiã esportivo que ofereça compressão e encapsulamento para oferecer suporte extra”, recomenda Lipshaw. “Seus seios são separados e encapsulados enquanto são comprimidos.” Ela também sugere sutiãs que têm tiras grossas para ajudar a distribuir o peso dos seios para reduzir a tensão e os ombros fadiga.

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Cuide do seu sutiã esportivo

Os sutiãs esportivos não são baratos e não oferecem um suporte ideal para seus seios durante o exercício se estiverem gastos. Para prolongar a vida útil do seu sutiã esportivo, Lipshaw recomenda tomar cuidado extra para preservá-lo. “A maioria dos sutiãs esportivos é composta de elástico ou spandex; esses materiais se quebram com o calor ”, explica ela. “Portanto, lave-os à mão em água morna e detergente e você verá seu sutiã esportivo durar muito mais tempo.”

Desgaste e substituição

Ainda está com o mesmo sutiã esportivo que comprou há alguns anos? Se você está balançando a cabeça, é hora de comprar sutiã esportivo. “Você deve substituir seu sutiã esportivo pelo menos a cada seis a nove meses, dependendo da frequência com que você o usa”, diz Lipshaw. “Além disso, lembre-se de que seus seios mudam de tamanho, especialmente se você perder peso. Então, assim que seu sutiã não parecer favorável, é hora de mudar. "

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