Você está com vontade de comer a sobremesa mais deliciosa, fácil e saudável de todos os tempos? Experimente framboesas frescas recheadas com gotas de chocolate branco e preto. Em vez de se empanturrar de sobremesas não saudáveis e cheias de açúcar compradas em lojas, recomendo este tratamento simples. Às vezes, faço isso com antecedência e levo para o cinema ou para o trabalho. O chocolate complementa perfeitamente a framboesa, para que não se sinta privado.
Dicas de sobremesas magras
Escolha sobremesas com nutrientes
Se você vai ter seu bolo e comê-lo, por que não adicionar alguns benefícios? Adicionar frutas às sobremesas fornecerá nutrientes extras. As framboesas contêm fibras e antioxidantes; adicione um pouco de chocolate e você está bom!
Tem um gosto
OK, você comeu demais no jantar. Mas você está com desejo de sobremesa... então dê algumas mordidas e acabe com isso. Equilibre sua dieta. Se você sabe que está comendo uma sobremesa completa, faça uma refeição mais leve (pense em uma salada com proteínas, uma batata-doce com iogurte grego ou uma sopa recheada de vegetais).
Mantenha simples
Em vez de pedir a torta de chocolate com três colheres de sorvete, faça escolhas mais inteligentes. Em restaurantes, tente modificar. Algumas das minhas modificações favoritas: frutas vermelhas com chantilly caseiro, um suflê de chocolate sem molho ou torta de frutas vermelhas com casca clara.
Compartilhado
Então você está absolutamente morrendo de vontade de uma torta de maçã com sorvete extra. Vá em frente. Divida com alguns amigos. Dê algumas mordidas e delicie-se um pouco. Amanhã é um novo dia em que, com sorte, você vai beber muita água, passar algum tempo na academia e / ou comer vegetais extras.
Como fazer framboesas recheadas com chocolate
Passo um
Reúna seus ingredientes. Esta sobremesa saborosa requer apenas duas - framboesas e gotas de chocolate. Lave as framboesas e deixe-as secar antes de recheá-las.
Passo dois
Delicadamente, coloque um pedaço de chocolate em cada framboesa com o lado pontudo entrando na framboesa. Coloque em copos de servir e divirta-se!
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