Etapa 1: lidere pelo exemplo
Seja um bom modelo para seu filho ansioso, reduzindo seu próprio estresse. Embora você possa estar preocupado com o fato de seu filho começar a estudar, você não deve transferir preocupações adicionais para ele. Em vez disso, faça o que puder para reduzir sua própria ansiedade antes de falar com seu filho.
Etapa 2: Convide seu filho para discutir o assunto
Sem ter um bate-papo formal, convide seu filho a falar sobre seus medos e ansiedades. Converse com seu filho quando ele estiver relaxado - talvez quando vocês estiverem lendo juntos antes de dormir ou jogando um jogo de tabuleiro. Faça perguntas abertas para iniciar a conversa, como: “Às vezes, as mudanças podem ser intimidantes. Com o início das aulas chegando, todos nós vamos ter algumas mudanças em nossas rotinas diárias. O que você acha disso?" Isso ajudará seu filho a se abrir sobre suas preocupações.
Etapa 4: Faça seu filho se sentir preparado
Os sentimentos de seu filho podem resultar de não saber o que esperar. Veja se você e seu filho conseguem agendar uma visita à escola, conhecer seu novo professor e aprender mais sobre o dia a dia. Se seu filho está começando o jardim de infância ou uma nova escola, veja se é possível obter uma lista de classes. Talvez você possa marcar um encontro com algumas das outras crianças da classe antes do início do ano letivo. Tudo e qualquer coisa que você possa fazer para ajudar seu filho a se sentir preparado é importante.
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