O novo ano civil pode parecer um novo começo. Nós fazemos resoluções, iniciar uma dieta ou planos de exercícios e pensar em maneiras de melhorar nossas vidas. Uma maneira de tornar as coisas um pouco mais suaves em casa é organizar a saúde cuidar para o próximo ano. Observe o quadro geral e determine quem vai precisar do quê e quando, de uma perspectiva relacionada à saúde. Talvez você ajude a família despesas ao mesmo tempo.
Pode parecer incongruente "planejar" os cuidados de saúde, mas existem certos princípios básicos que acontecem todos os anos: exames físicos anuais para crianças, consultas no dentista, sua mamografia e assim por diante. Planejar para o normal não é apenas uma boa prática organizacional, é praticar medicina preventiva - cuidar das coisas antes que haja um problema.
Mais do que exames físicos e consultas no dentista
O planejamento do ano de saúde da sua família envolve mais do que consultas físicas - embora essas sejam importantes e precisem ser planejadas. Comece configurando um
calendário de saúde para sua família, seja online ou em papel. Atribua uma cor para tarefas e compromissos relacionados à saúde no calendário e configure lembretes também: Lembretes para fazer compromissos, reabastecer prescrições críticas, verificar resultados e assim por diante. Estamos tão ocupados que pode ser fácil esquecer, então agendar e lembrar podem ser uma ferramenta útil para manter a família cuidados de saúde funcionando sem problemas e evitando conflitos com outros eventos com bastante antecedência.Taças, especialistas
Se os membros da sua família consultam especialistas regularmente ou usam dispositivos médicos, como copos, contatos ou mesmo nebulizadores, faça anotações em seu calendário de quando os check-ups devem ser feitos ou a manutenção necessária. Mesmo que seja apenas um lembrete semanal para limpar alguns tubos ou solicitar o próximo suprimento de contatos, o planejamento pode evitar o envio de emergência desses óculos ou contatos - a um custo extra, é claro.
Ao planejar dessa forma, você também pode identificar compromissos ou recargas que surgem em horários de orçamento particularmente apertados. Por exemplo, se você sabe que maio está sempre um pouco apertado com os pagamentos do acampamento de verão, você pode reagendar o olho exame para junho ou mesmo abril, para que você não experimente exatamente o mesmo caso de estresse do talão de cheques que teve no último ano.
Papelada
Organizar questões regulares de saúde para a família inclui manter o controle de toda a papelada associada - e pode mantê-lo à frente do jogo quando a papelada for necessária. Se seu filho quer jogar beisebol com o time da escola, ele vai precisar da papelada bem antes do início dos treinos. quero ser apenas mais uma mãe sobrecarregando o consultório do pediatra, tentando obter a papelada com muito pouco tempo de execução Tempo.
Contas de gastos flexíveis
Todo esse planejamento também pode ajudá-lo a planejar como usar as contas de gastos de cuidados médicos - para que você não esteja tentando se abarrotar consultas de optometrista duas semanas antes do final do ano, quando o dinheiro está curto e você pode usar o cheque de reembolso já. Embora você provavelmente deseje manter um pouco dessa FSA de lado em caso de emergência, planeje regularmente despesas - e apresentação dos recibos dessas despesas - pode ajudar com o orçamento familiar em em geral.
Tenha em mente que As regras da FSA mudaram para 2011. Verifique novamente as despesas permitidas com o provedor do seu plano para que você não tente enviar despesas para a dúzia de kits de primeiros socorros que você comprado no final do ano para tentar usar seu FSA, pensando que certos itens de venda livre ainda eram permitidos despesas.
Provavelmente ainda haverá visitas de emergência ao consultório médico por causa de uma doença ou lesão (esperançosamente menor!), Mas um resolução para organizar o quadro geral quando se trata de saúde da família pode ajudar sua casa a administrar muito mais suavemente.
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