Agora que a primavera chegou, muitos de nós começamos a limpar nossa casa dos itens que não usamos ou vestimos, e embora a cozinha e o quarto sejam geralmente o foco de nossas tendências de limpeza de primavera, Susan Gordon, uma farmacêutica CVS em Tampa, Flórida, levou algum tempo para explicar por que nosso armário de remédios também deve ser uma prioridade e como os farmacêuticos podem ajudá-lo a substituir qualquer um dos seus conteúdos lançado.
Descarte medicamentos vencidos
SheKnows.com: Por que é tão importante que as pessoas joguem fora o remédio vencido?
Susan Gordon: Expirado medicamentos pode perder eficácia e não deve ser tomado após a data de validade. Quando um medicamento não é tocado, os ingredientes podem se decompor ou evaporar, tornando o medicamento menos eficaz. Alguns medicamentos também podem ficar rançosos.
Descarte medicamentos de maneira adequada
SheKnows.com: Como as pessoas podem descartar remédios de maneira adequada?
Susan Gordon: Se um evento de coleta de drogas não estiver disponível em sua área, siga estas diretrizes do Gabinete de Política Nacional de Controle de Drogas da Casa Branca para obter os procedimentos adequados de descarte:
- Não jogue medicamentos prescritos no vaso sanitário ou ralo, a menos que o rótulo ou as informações do paciente que acompanham o instruam especificamente a fazê-lo.
- Retire seus medicamentos prescritos de suas embalagens originais.
- Misture drogas com substâncias como areia de gato ou borra de café usada.
- Coloque essa mistura em um recipiente descartável com tampa, como uma vasilha de margarina vazia, ou em um saco lacrável.
- Oculte ou remova qualquer informação pessoal, incluindo o número Rx, dos recipientes vazios, cobrindo-os com um marcador permanente preto ou fita adesiva ou riscando-os.
- Coloque o recipiente lacrado com a mistura e os recipientes vazios do medicamento no lixo.
Mantenha os medicamentos armazenados em segurança e fora do alcance
SheKnows.com: Como as pessoas podem armazenar remédios ou itens essenciais de seu gabinete médico de maneira adequada?
Susan Gordon: Calor, luz e umidade podem fazer com que os ingredientes ativos se decomponham rapidamente, tornando o medicamento menos eficaz. Não armazene medicamentos onde possam ser expostos a temperaturas extremas, luz excessiva ou umidade. Evite locais como acima do fogão ou no parapeito de uma janela. A maioria dos medicamentos deve ser armazenada em temperatura ambiente, até 75 a 85 graus F. Não guarde medicamentos na geladeira, a menos que o farmacêutico, o rótulo ou a bula aconselhe a refrigeração após a abertura. Para proteger as crianças, mantenha medicamentos e vitaminas fora do alcance e em um armário trancado.
Converse com seu farmacêutico antes de comprar medicamentos
SheKnows.com: Ao substituir itens em seu armário de remédios, por que é tão importante conversar com um farmacêutico sobre os remédios antes de comprá-los?
Susan Gordon: Os farmacêuticos têm formação extensiva e treinamento contínuo que os torna especialistas em medicamentos com conhecimento. Eles são o seu melhor recurso para aconselhamento sobre como tomar seus medicamentos, possíveis efeitos colaterais e interações com outras drogas, incluindo medicamentos de venda livre, vitaminas e ervas suplementos. Cada ida à farmácia também é uma ótima oportunidade para identificar possíveis formas de economizar dinheiro. Por exemplo, seu farmacêutico pode ajudar a identificar versões genéricas de seus medicamentos que são igualmente seguras e eficazes, mas a um custo menor.
Consulte um farmacêutico antes de misturar os medicamentos
SheKnows.com: Podem ser tomados medicamentos de venda livre com medicamentos prescritos sem preocupação?
Susan Gordon: Uma pesquisa de farmácia / CVS de 2007 revelou que 48 por cento dos adultos entrevistados nunca informam seu farmacêutico sobre produtos sem receita que usam enquanto tomam uma receita, e 30 por cento informam ao farmacêutico apenas uma vez daqui a pouco. Essa tendência é preocupante, porque medicamentos de venda livre, e até mesmo remédios à base de ervas, podem interagir com medicamentos prescritos. Por exemplo, pessoas com pressão alta devem ter cuidado ao tomar medicamentos para gripe e resfriado de venda livre, o que pode contêm descongestionantes que podem aumentar a pressão arterial e possivelmente interferir na eficácia da pressão arterial prescrita drogas. É muito importante conversar com seu farmacêutico sobre todos os medicamentos que você está tomando, para que ele possa ajudá-lo a verificar possíveis interações medicamentosas.
O que tem no seu armário de remédios?
- Conheça seus medicamentos
- O armário de ervas medicinais
- Previna uma overdose acidental
