Amalie Lee está se recuperando de anorexia e ela dedicou sua conta do Instagram, @amalielee, para documentá-la saúde jornada.
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Lee, que de acordo com o Correio diário é um estudante de 20 anos que estuda na Universidade de Roehampton, em Londres, supostamente luta com um transtorno alimentar desde 2012, mas há dois anos ela procurou ajuda de um paciente ambulatorial Centro. Desde então, ela passou a compartilhar suas lutas passadas com a saúde e sua recuperação de uma forma honesta e inspiradora.
Seu relato apresenta fotos de si mesma, que vão desde ela comendo lanches saudáveis e junk food até fotos de antes e depois de seu corpo.
https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/
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É assim que eu faço💋🍩 #girlswithgluten
Uma postagem compartilhada por Amalie Lee (ela / ela) (@amalielee) em
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Lee está aumentando a conscientização para distúrbios alimentares e sua conta já tem quase 60.000 seguidores. Esta é uma boa notícia e é maravilhoso ver que ela assumiu o controle de sua vida, mas a história de Lee é apenas uma entre muitas.
De acordo com HelpGuide.org, a anorexia nervosa é um transtorno alimentar com três características principais, incluindo medo de ganhar peso, imagem corporal distorcida e incapacidade de manter um peso saudável.
Muitas vezes é difícil dizer se alguém é anoréxico, pois eles tentam esconder seus hábitos alimentares, mas há sinais claros a serem observados:
- Os sofredores tendem a ser infinitamente críticos de seu corpo e estão constantemente em busca de falhas.
- Eles são obcecados por peso e constantemente se sentem “muito gordos”, apesar de estarem abaixo do peso.
- Eles negam as acusações de que são “magros demais” e tentam esconder seu verdadeiro tamanho (com roupas largas, agasalhos, etc.).
- Eles sofrem uma perda dramática de peso sem qualquer razão médica para isso.
É claro que esses sinais não incluem tudo, portanto, se você acha que conhece alguém que sofre de um transtorno alimentar, procure ajuda profissional.
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Ao falar com alguém que você ama sobre um transtorno alimentar, ofereça apoio de todas as maneiras que puder, mas seja cauteloso, pois há certas coisas que você deve evitar dizer. o Colaboração Nacional de Transtornos Alimentares da Austrália sugere o seguinte:
- Não coloque a culpa na pessoa, não a pressione ou manipule seus sentimentos e evite linguagem como "você" que está me deixando estressada; em vez disso, use “I”.
- Tente não falar em comida, mas em vez disso, fale sobre os sentimentos da pessoa.
- Não ameace a pessoa com punições se ela não comer ou não fizer o que você quer que ela faça, pois isso pode tornar as coisas muito piores.
- Procure ouvir o que a pessoa tem que ficar em vez de aconselhá-la e dominar a conversa.
Se você conhece alguém que pode estar sofrendo de anorexia, procure ajuda profissional, além de reunir informações e aprender mais sobre essa doença.
