Flacidez sobrancelhas e as pálpebras caídas podem fazer você parecer mais velho do que é. As mulheres costumam recorrer a cirurgias ou injeções para restaurar uma aparência mais jovem ao redor do olhos. Se você está preocupado com o que a idade e a gravidade farão com o seu rosto, experimente estes anti-envelhecimento, exercícios de levantamento de sobrancelha para tonificar e fortalecer os músculos ao redor dos olhos.
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Sobrancelha levantada
- Coloque os dedos indicador e médio de cada mão logo abaixo de cada sobrancelha, apoiando suavemente as palmas das mãos no rosto.
- Use os dedos para exercer pressão para cima e para fora nas sobrancelhas com os olhos abertos por 5 a 10 segundos. Em seguida, use os músculos acima dos olhos para pressionar as sobrancelhas contra os dedos por mais cinco segundos.
- Repita dez vezes por dia.
Olhando pra cima
- Olhe para a frente e olhe para cima o mais longe que puder com os olhos, mas não mova a cabeça. (Sua testa deve enrugar enquanto você usa os músculos acima dos olhos ao redor das sobrancelhas.)
- Mantenha a posição olhando para cima por 5 a 10 segundos, depois olhe para baixo por 5 a 10 segundos.
- Repita dez vezes por dia.
Não se preocupe se isso vai causar testa rugas; isto exercício vai realmente apertar a área da testa.
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