Eu nunca tive dificuldade com meu peso, mesmo quando eu não fazia exercícios ou assistia o que comia - o que sempre acontecia. Fiz modelagem, ganhei concursos de beleza e até tive três filhos e perdi peso sem muito trabalho.
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Agora, com uma doença auto-imune que exige que eu tome Prednisona, um medicamento que causa ganho de peso, eu me esforço para não perder peso. Eu quero comer de tudo e tudo parece ir direto para meus quadris, braços e coxas.
Fale sobre insegurança corporal. Fico longe da balança até que minha curiosidade me domine e eu pise, esperando que o que ela revele seja o que eu quero. Surpresa - não importa!
Eu nunca fui tão pesado em minha vida. É algo com que posso viver, mas realmente me sinto desconfortável na minha própria pele. Sei que é um efeito colateral da medicação, mas saber disso não me ajuda a aceitá-lo. É extremamente difícil aceitar algo que você sabe que não pode mudar. Não consigo parar de tomar meus remédios porque terei mais problemas para lidar do que algum ganho de peso.
Eu continuo praticando ioga, incluindo um treino mais intenso chamado Kundalini ioga, na esperança de que isso me ajude a me sentir mais confortável com meu corpo.
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À medida que envelhecemos, sei que há algumas coisas que mudam em nossos corpos. Não temos mais 20 anos quando as coisas pareciam tão fáceis. Então, novamente, não tínhamos ideia do que diabos estávamos fazendo com nossas vidas naquela época - a maioria de nós, pelo menos.
Acho que a maioria das dietas é a mesma: a mensagem básica é comer bem e fazer exercícios. Parece fácil, certo? Infelizmente, isso não leva em consideração nossas circunstâncias especiais com as quais cada um de nós tem que lidar.
Tenha orgulho de quem você é e de sua própria jornada nesta vida. Faça o melhor que puder e lembre-se de viver. A vida é curta, muito curta para se deixar levar pela insegurança!
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