Em nossa sociedade acelerada, obcecada por tecnologia e voltada para a carreira, está se tornando cada vez mais difícil equilibrar nosso tempo entre todas as áreas importantes de nossa vida. No entanto, não precisa ser necessariamente difícil - se estivermos dispostos a mudar nosso foco. Ninguém acredita nisso mais do que a minimalista Lorilee Lippincott, e ela concordou em compartilhar suas dicas para manter a vida simples para que você possa se concentrar no que realmente importa.
Vida simples
Lorilee é esposa, mãe de dois filhos e autora do livro Vida simples: 30 dias para menos coisas e mais vida. Suas prioridades na vida são a família, viajar e viver com simplicidade, e ela mudou seu foco para abrir mais espaço para o que ama, livrando-se do que não ama.
O que é minimalismo?
Lorilee descreve o minimalismo como "intencionalmente ter uma vida que inclui o que eu preciso e o que amo, nada mais". Para ela, o minimalismo também inclui ter muito poucos bens materiais, mas ela diz que não tem que ser isso caminho. “Acredito que o minimalismo pode ir além dos pertences materiais e também trazer muitas lições de vida. O que eu quero na minha cabeça, no meu tempo e nos meus relacionamentos também é melhor quando eu organizo para manter apenas o que eu preciso e o que amo ”, disse ela.
Em seu livro, Lorilee faz uma abordagem simples e realista para simplificar e torna mais fácil para todos descobrirem o que amam e tomarem as medidas necessárias para se livrar do resto. Pedimos a ela que nos desse alguns conselhos e isso é o que ela tinha a dizer:
SheKnows: Como era sua vida antes de decidir se tornar um minimalista e o que fez você decidir fazer a mudança?
Lorilee Lippincott: Acho que éramos bem normais antes de nos tornarmos minimalistas. Éramos casados e tínhamos dois filhos, morávamos em uma casa de 2.000 pés quadrados, tínhamos horários lotados e tentávamos chegar ao fim do mês sem ficar sem dinheiro.
Meu marido e eu decidimos fazer a mudança porque sabíamos que precisávamos de mais tempo para o que realmente valorizávamos. Queríamos tempo um para o outro, tempo para as crianças, tempo para crescer e aprender pessoalmente, tempo para retribuir à comunidade e tempo para se envolver na igreja. Percebemos que não tínhamos tempo suficiente para encaixar tudo. Ao olharmos nossos horários percebemos quanto tempo a casa estava demorando de nós. Manutenção, limpeza, organização, compra, jardinagem e muito mais somavam muito tempo. Embora gostássemos de nossa casa, decidimos que não era tão importante quanto as outras áreas onde queríamos passar nosso tempo.
Entre então e agora, passamos por muitos downsizing. Deu muito trabalho e nem sempre foi fácil, mas definitivamente valeu a pena.
SK: Quais foram os maiores benefícios de mudar sua vida, simplificando e reduzindo?
LL: Os três principais motivos pelos quais digo às pessoas que nos tornamos minimalistas são tempo, dinheiro e meio ambiente. O tempo que leva para manter um pequeno espaço e pertences mínimos é muito menor agora do que nossa vida antes. Embora o tempo tenha sido o principal motivador, o dinheiro está intimamente relacionado. A simplificação ajuda a economizar dinheiro em habitação, compra, manutenção e substituição. Em vez de tentar chegar ao final do mês sem contrair dívidas, conseguimos um dinheiro extra para aplicar em outras coisas que valorizamos.
Embora o meio ambiente não seja a razão pela qual fizemos a mudança, adoro que nossas mudanças também nos ajudem a usar menos os recursos do meio ambiente.
SK: O que você sugere que alguém faça como primeiro passo se quiser ter uma vida mais simplificada?
LL: Acho que a primeira coisa que as pessoas precisam fazer é realmente descobrir a vida simples que desejam. Com o que se parece? O que isso inclui? Como isso os beneficiará? Acho que mudar nosso pensamento para querer menos é a maior mudança. Uma vez que podemos mudar nossa mente e pensamento, as mudanças ao nosso redor podem acontecer muito mais facilmente.
SK: O que você diria que são as três principais áreas nas quais as pessoas devem se concentrar para causar o maior impacto em suas vidas?
LL: Programações: as pessoas podem acabar com mais itens embalados em uma programação do que em uma casa. Guarde o que você precisa e ama e pare de tentar embalar tudo.
Espaços horizontais: O que há nas bancadas da cozinha, mesas de centro, escrivaninhas, camas? Quando essas áreas estão cobertas de objetos, nossos olhos têm muito o que processar e nossas casas parecem desordenadas.
Expectativas: Acho bom sempre se esforçar para ser melhor, porém é importante se contentar com o ponto em que você está no caminho.
SK: Ser minimalista pode ser considerado extremo para alguns, então quais são alguns pequenos passos que as pessoas podem dar e por que você acha que essas coisas terão um impacto melhor em suas vidas?
LL: Acho que algumas pessoas pensam que o minimalismo é extremo porque vêem como algumas pessoas vivem as ideias. O minimalismo não é ser como ninguém ou ter menos de 100 coisas. Essas ideias e exemplos podem ajudar, mas o minimalismo será diferente para cada pessoa. As pessoas que me dizem "Eu não poderia ser minimalista" estão dizendo que não podem viver como outra pessoa que viram, no entanto, minimalismo é viver apenas com o que você precisa e ama. Eu acredito que isso é possível e beneficiaria a todos... será diferente para todos.
SK: Em seu livro, Simple Living, você oferece aos leitores um guia de 30 dias para simplificar suas vidas. Qual foi o feedback e quais são algumas das mudanças que as pessoas notaram em suas próprias vidas?
LL: Escrevi este livro para pessoas que desejam simplificar, mas não sabem por onde começar. Dependendo de como você pega o livro, ele pode ser visto como um amigo, um guia ou um instrutor de treinamento.
Muitas vezes as pessoas decidem que querem simplificar, mas quando olham para suas vidas, ficam imediatamente oprimidas e congeladas. Fiquei animado em ouvir comentários sobre como ele está ajudando as pessoas a começar.
Também recebi feedback de pessoas que foram inspiradas a realmente olhar para suas vidas e fazer mudanças. O livro apontou diferentes áreas nas quais eles podem não ter pensado antes e eles estão vendo os benefícios da simplificação.
SK: Por que você acha que nos tornamos tão focados nas coisas e menos focados no que realmente importa?
LL: Provavelmente natureza humana. Olhando para trás na história da humanidade, há muitos exemplos de pessoas querendo mais, maiores, mais brilhantes e fazendo tudo o que podem para consegui-lo.
Acho que é um problema ainda maior agora por causa da publicidade e da disponibilidade. A publicidade nos diz todas as coisas de que precisamos para ter sucesso e as fábricas continuam oferecendo mais opções do que poderíamos processar. A sociedade criou uma roda de hamster de gastos e gastos para acompanhar aqueles ao nosso redor que está cada vez mais rápido.
SK: Como sua família, especificamente seus filhos, abraçou o minimalismo?
Meu marido e eu amamos nossa nova vida e a liberdade e o tempo que ela criou. Eu esperava sentir mais falta de nossas coisas ou de nossa casa, mas descobri que mal me lembro do que tínhamos e não sinto falta de nada.
Meus filhos ainda são jovens e mudam suas opiniões sobre a vida a cada dia. Acho que é difícil para eles verem todos os seus amigos vivendo de maneira diferente da deles. Eles adoram que tenhamos mais tempo, que eu possa ensiná-los em casa, que possamos tirar férias em família mais longas, mas alguns dias eles sentem falta de ter um quintal ou outras coisas da casa. Surpreendentemente, eles adotaram o minimalismo muito mais rápido quando se trata de seus brinquedos. Quando simplificamos pela primeira vez, eu os ajudei a reduzir o tamanho de seus brinquedos, mas desde então eles tomam todas as decisões sobre o que fica e o que vai. Às vezes falam em querer seu próprio quarto de novo, mas é porque gostariam de um lugar tranquilo para brincar, não por causa de todos os brinquedos que o ocupariam.
Acho que faz uma grande diferença para as crianças quando vêem seus pais adotando um estilo de vida. Eles nos veem vivendo com menos e nos beneficiando disso e é muito mais fácil para eles aprenderem conosco e nos acompanharem.
SK: Qual tem sido sua maior luta ao tentar viver uma vida mais simplificada?
LL: Acho que foi a mudança e como é tão diferente das minhas crenças anteriores e das pessoas ao meu redor. Eu agrado as pessoas e passei meus anos de escola tentando me misturar. Tenho dificuldade em saber o que quero para minha vida e minha família e me pergunto se posso confiar em meu próprio julgamento. Estou esquecendo de algo? Já pensei o suficiente?
Isso fica muito mais fácil quanto mais simplificamos e nos beneficiamos com as mudanças. Ainda luto para ser diferente das pessoas ao meu redor, mas realmente acredito que tomamos a decisão certa para nossa família.
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