Lanches do tamanho de muffins que você pode fazer antes do trabalho ou da escola - SheKnows

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Esses lanches são do tamanho certo para lanches depois da escola, sem estragar seu apetite para o jantar. A melhor parte? Você pode prepará-los agora e deixá-los prontos quando chegar a fome.

Ina Garten
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Picadas de pizza de quinua

Picadas de pizza de quinua

Sirva um pedaço de pizza, de maneira saudável. Esta receita para picadas de pizza de quinua substitui a massa normal por uma crosta de quinua, tornando-os muito mais saudáveis ​​do que uma pizza normal. Asse e congele para reaquecer mais tarde ou monte-os antes do tempo e coloque-os no forno quando as crianças chegarem da escola.

Mini muffins de cachorro-quente

Mini muffins de cachorro-quente

Assim como cachorros-quentes, mas melhor, estes mini muffins de cachorro-quente pode ser feito com antecedência e guardado na geladeira até a hora de servir. Coloque-os no micro-ondas ou coma-os frios - eles são ótimos de qualquer maneira.

Enrolamento de taco fácil

Taco Roll-Ups

Sirva seus filhos com o sabor do sudoeste com esta receita de taco enrolado. Eles ficam melhores quando refrigerados, então faça-os enquanto as crianças estão na escola e retire-os quando chegarem em casa.

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Almôndegas de frango com parmesão

Almôndegas de frango parmesão com molho marinara

Almôndegas não precisam ser uma refeição completa. Sirva apenas alguns almôndegas de frango parmesão com um lado de marinara para um lanche recheado. Faça um grande lote destes com antecedência e congele-os para que você possa descongelar e aquecer conforme necessário.

Pizza de Pepperoni Puffs

Pizza de Pepperoni Puffs

Esses muffins de queijo são recheados com pepperoni e perfeito para um lanche depois da escola ou para adicionar a uma lancheira.

Rolinhos de Nutella com cobertura de cream cheese

Rolinhos de Nutella com cobertura de cream cheese

Seus filhos voltam para casa desejando algo doce? Se sim, esta receita deliciosa Rolinhos Nutella são o lanche perfeito para assar antes e surpreendê-los depois da escola.

Mini picadas de torta de batata doce

Mini picadas de torta de batata doce

Você não precisa esperar até o Dia de Ação de Graças pela torta de batata-doce - você pode servir todos os dias em porções perfeitas. Usar massa folhada em vez de massa caseira torna as coisas rápidas e fáceis.

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