À medida que fui ficando mais velho e, subsequentemente, mais preocupado com a saúde, notei que o número de minhas caixas de cereais favoritas no meu armário diminuía lentamente. É uma situação muito triste, considerando que eu abraço de todo o coração a ideia de que não há doença ou tristeza que sentar de calça de moletom no sofá, engolir uma enorme tigela de Frosted Flakes não consiga consertar.
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Minha nostalgia dos bons velhos tempos, quando o cereal em caixa era um alimento básico para mim, me fez pensar: como posso apimentar alguns dos meus cereais favoritos da minha juventude e incorporá-los a alguns adultos saborosos receitas? Veja enquanto eu mostro a vocês as cinco receitas simples e surpreendentes que fiz usando cereais em caixa, incluindo cupcakes Cinnamon Toast Crunch aprovados para o café da manhã, um super batido Froot Loops e Chex perfeito para uma festa nachos.
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1. Receita de smoothie Froot Loops
Rende 1 (16 onças)
Ingredientes:
- 1/2 xícara de iogurte grego de baunilha
- 1 xícara de suco de laranja
- 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (podem ser framboesas, mirtilos, amoras silvestres, morangos)
- 1/2 xícara de cereal Froot Loops
- 1 colher de sopa de mel
Instruções:
- Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Sirva imediatamente.
