Protetor solar é algo em que todos devemos pensar todos os dias, independentemente da época do ano. Afinal, o câncer de pele é a forma mais comum de câncer nos Estados Unidos, afetando 1 em cada 5 adultos. A primeira coisa que podemos fazer para proteger nossa pele do câncer é usar protetor solar sempre que estivermos no sol - não apenas no verão. E as garrafas atualmente em nossas prateleiras? Olay Completo Hidratantes O Dia Todo Com FPS para Pele Sensível.
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“No verão, estamos mais perto do sol”, diz o Dr. William Wooden, diretor de serviços operacionais da Indiana University Health. “Porém, o sol nunca para de emitir radiação ultravioleta, que é a causa dos danos. Está sempre lá, o ano todo. ” Assim, a aplicação de protetor solar deve fazer parte da rotina de beleza, independente da temperatura ou época do ano. “Sempre que você passar um tempo ao sol, não importa a estação, lembre-se do protetor solar”, diz ele.
Aqui estão as dicas de Wooden para manter sua pele protegida dos raios ultravioleta prejudiciais durante todo o ano.
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Durante o verão e em climas quentes
“No verão, geralmente passamos algum tempo na praia e temos ar úmido e quente e reflexo dos raios ultravioleta da água e da areia”, diz Wooden. Usar protetor solar com FPS de 15 a 30 proporcionará boa proteção, mas precisa ser reaplicado regularmente. “É importante lembrar de colocar o suficiente e ter em mente que a atividade, a água e o suor podem remover o protetor solar”, diz ele.
Durante o outono e em climas frios
Conforme chega o outono e o clima esfria, os raios ultravioleta podem danificar sua pele sempre que o sol sai. Se você estiver passando um tempo ao ar livre, Wooden sugere alcançar o FPS 15 a 30.
Durante o inverno e em climas frios
“No inverno, temos ar seco e frio e um forte reflexo dos raios se houver neve”, diz Wooden, acrescentando que, para os esquiadores, “a altitude também desempenha um papel na alta áreas de elevação, a exposição aos raios ultravioleta é maior. ” Ele recomenda manter um FPS de 15 a 30, mas adicionar um hidratante para ajudar com os efeitos de secagem que o ar frio pode ter na pele.
Durante a primavera e em climas quentes
Quando o clima quente começa, “temos mais pele exposta e corremos mais risco”, diz Wooden. Protetor solar com FPS 15 a 30 deve ser aplicado pelo menos uma vez ao dia.
Esqueça o mito de que o protetor solar é apenas para o verão e proteja sua pele o ano todo.
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