Quer você seja um novo pai ou um profissional experiente, maus hábitos de mamãe podem ser fáceis de aprender e difíceis de quebrar. Negligenciar a si mesmo pelo bem de seus filhos, culpar seu parceiro quando as coisas dão errado, deixar seu DS ou DD obter muito do UH (isso é superior para você e para mim)... parece familiar?
Esteja atento a essas sete armadilhas comuns para mamães, para que possa contorná-las antes de ser apanhado.
Negociação excessiva
“Só mais um cookie / história / programa de TV / minuto no computador, etc.” Comece a negociar sobre esses apelos (e suas ameaças implícitas - "Deixe-me ficar com o que eu quer, e eu não vou gritar, chorar ou chatear ou envergonhar você publicamente "), e você logo verá a mesa virada e você implorando lado. A negociação é para tratados de paz internacionais. Quando se trata de seus filhos, estabeleça limites e cumpra-os, para o benefício de todos.
Culinária rápida
É hora do jantar e os pedidos especiais estão chegando. "Sem verde." “Apenas queijo e manteiga.” “Cogumelos? Ai credo!" Não há nada mais cansativo do que tentar atender às demandas alimentares individuais de cada criança (e, ocasionalmente, de um parceiro exigente). Cozinhar quatro refeições diferentes para quatro bocas diferentes também pode ser caro e um desperdício. Em vez disso, a cada semana, deixe cada membro da família escolher o prato principal de uma noite, e todos podem comê-lo juntos em uma refeição harmoniosa.
Negligenciando suas necessidades
Quer se trate de roupas novas que se ajustam ao seu corpo pós-gravidez, um corte de cabelo, tempo para a academia ou tempo com seu parceiro, provavelmente há algo - provavelmente MUITAS coisas - que você precisa, e simplesmente não entendo agora que você é um mamãe. Negligenciar suas próprias necessidades, entretanto, pode levar à depressão e ao ressentimento. Mostre a si mesmo e à sua família quanto respeito e apreciação você merece, respeitando-se e valorizando-se.
Jogando o jogo da culpa
Quando seu filho entra em uma porta de armário aberta ou mostra um mural na parede da sala de estar, é difícil lutar contra o impulso de colocar a culpa em sua cara-metade. Mas você deve lutar. Sem dúvida, seu parceiro já se sente mal o suficiente, e sua culpa, especialmente no calor da frustração e / ou preocupação com seu filho, só vai piorar as coisas. Além disso, é mais do que provável que da próxima vez que seu filho usar a fronha de seda de sua bisavó como tela de arte, será você quem deixou o batom de longa duração sem supervisão. Touché.
Comparação mamãe
Quando se trata de paternidade, sempre haverá alguém que parece estar lidando com a situação melhor - mais pacientemente, menos ruidosamente, mais racionalmente - do que você. E é bom aprender com o exemplo de outra mãe, contanto que você não se julgue duramente com base no que ela faz. Lembre-se de que cada pai é diferente, cada filho é único em temperamento e necessidades e, francamente, você está apenas tendo um vislumbre dos pais de outra pessoa, não de todo o quadro.
Sacrificando tempo social
Hoje em dia, pode parecer que você precisa de um alinhamento dos planetas apenas para passar algumas horas com seus amigos. Apesar do esforço extra, o tempo social com seus amigos - seja um almoço relaxante, coquetéis de chi-chi ou um spa pedi - é mais importante do que nunca. A experiência dá a você a chance de relaxar e se conectar com pessoas que nutrem sua mente e alma. E isso permite que você seja apenas você por um tempo, ao invés da mãe de alguém. O que, em última análise, pode fazer de você uma mamãe mais feliz, mais saudável e melhor no final.
Esforçando-se pelo status de Supermãe
Trabalhar (seja fora ou dentro dela), criar filhos, ser um bom parceiro, ser um bom amigo... ser um mamãe é um trabalho enorme, pois é, sem assar Snickerdoodles caseiros todas as tardes e desenhar manualmente o berçário paredes. Ninguém vai te amar mais se você provar que pode fazer tudo. E mesmo que o fizessem, você estaria cansado demais para notar. Portanto, dê um tempo: você automaticamente se tornou um super-herói no dia em que se tornou mãe.
