Hayden Panettiere é a voz para a depressão pós-parto que gostaríamos de não precisar - SheKnows

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Em um dos exemplos mais tristes de arte imitando a vida, Hayden Panettiere mais uma vez se internou em uma unidade de tratamento em Utah para ajudar no pós-parto depressão.

Nova York, NY - 8 de janeiro,
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Muito do enredo desta temporada em Nashville centrou-se na batalha de Juliette Barnes com depressão pós-parto. E Hayden Panettiere, a atriz que interpreta Barnes, também foi muito público sobre ela depressão pós-parto na vida real após dar à luz sua filha em dezembro de 2014. Panettiere tem trabalhado muito para manter sua vida sob controle e agora optou por voltar ao tratamento pela segunda vez.

“A depressão pós-parto que tenho experimentado afetou todos os aspectos da minha vida,” ela tweetou no início desta semana. “Em vez de ficar preso devido a mecanismos de enfrentamento prejudiciais, optei por levar um tempo para refletir holisticamente sobre o meu saúde e vida. Me deseje sorte!"

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Como uma mãe que teve séria ansiedade pós-parto (sim, isso é uma coisa real) depois que cada um dos meus filhos nasceu, direi que desejo a ela mais do que sorte. Desejo-lhe coragem, paz, segurança e, acima de tudo, força. Porque é preciso uma mulher seriamente forte para admitir que está lutando.

Maternidade deveria ser a coisa mais natural do mundo, mas para algo tão natural, com certeza não vem naturalmente. Embora eu tenha certeza de que existem algumas mães que aceitam a nova maternidade como uma Kardashian ao balcão de maquiagem, para mim, foi uma curva de aprendizado acentuada - tão acentuada que saí da estrada mais algumas vezes. Lembro-me de noites escuras passadas por horas ao lado de seu berço, convencido de que se eu desviasse o olhar do meu bebê por um segundo, ele morreria. Eu não dormi. Eu não comi. Eu usava uma máscara permanente de terror enquanto questionava cada decisão que tomei. E a pior parte é que eu nem percebi que esse não era um comportamento normal de mãe-nova. Todas as novas mães se preocupam, certo?

Por fim, meu marido me fez pedir ajuda e meu médico percebeu rapidamente como eu estava mal. Embora eu nunca tenha feito tratamento hospitalar como o Panettiere, precisava de medicamentos e exames semanais com meu médico. No início, me senti um fracasso, mas à medida que me abri para mais e mais mães, percebi como muitas de nós lutamos.

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De alguma forma, todos nós internalizamos a persona da Mãe Mártir - a mulher que desiste de tudo pelos filhos, mesmo que isso signifique se machucar. É visto não apenas como certo, mas como heróico de alguma forma. Mas, embora todas as mães que conheço se joguem na frente de um caminhão em alta velocidade para salvar seu filho, não acho que a maternidade exige o sacrifício de tudo o que você é. Na verdade, não acho que seja saudável para você ou para o bebê fazer isso. Uma das melhores coisas que você pode mostrar ao seu filho é como cuidar de si mesmo, cuidando de si mesmo. Além disso, uma criança que cresce pensando que sua mãe sacrificou tudo por ele se sentirá no direito ou culpada.

Quando as mães sofrem, os filhos sofrem - é tão simples e tão complicado quanto isso.

Eu gostaria de poder dar um grande abraço em Hayden Panettiere. Eu gostaria de poder dizer a ela que está melhorando (fica!). E eu gostaria de poder dizer a ela (e a qualquer outra mãe que esteja lutando com sentimentos opressores no pós-parto) que não há absolutamente nenhum fracasso ou vergonha em buscar ajuda. Seu bebê ganha apenas uma mãe e você é a coisa mais importante do mundo para a saúde e felicidade dele, então a melhor maneira de ser bom para seu bebê é sendo bom para si mesmo.

Aguente firme, Hayden. Mais de nós estão torcendo por você do que você imagina.

Antes de ir, confira nossa apresentação de slides abaixo:

depressão pós-parto
Imagem: Gregg DeGuire / Getty Images