Se você mora perto de uma praia, seja no oceano ou em um lago, passar um tempo na praia é uma ótima maneira de aproveitar o tempo com seus filhos - e afastar o inseto do tédio. Se você não mora perto da água, mas está planejando férias na praia, aqui estão alguns itens imperdíveis!
Conhecedor de protetor solar
Este é provavelmente o item mais importante da sua bolsa de praia. Certifique-se de ter protetor solar suficiente para você e seus filhos. Os raios ultravioleta do sol são mais fortes durante as horas das 10h00 às 16h00, por isso limite o seu tempo ao sol durante essas horas.
Escolha um protetor solar com FPS no mínimo 15, mais adequado para crianças é um FPS 30 ou mais. Certifique-se de aplicar o protetor solar adequadamente em toda a pele exposta, incluindo orelhas, nariz e pescoço. Fale com seu médico sobre protetor solar e bebês com menos de seis meses de idade.
Não se esqueça dos seus lábios! Traga protetor labial com FPS 15 ou mais. Uma loção pós-sol à base de aloés é uma ótima maneira de acalmar a pele depois de um dia de sol, então aplique depois de um dia na praia.
Barreiras de proteção
Óculos de sol que bloqueiam os raios ultravioleta, chapéus de sol com abas e guarda-sóis são itens maravilhosos para ter uma proteção adicional. Os bebês com menos de seis meses de idade devem usar roupas de proteção, um chapéu de sol com aba e, se possível, óculos de sol para bebês que os protegem dos nocivos raios ultravioleta. Os bebês não devem ficar muito tempo ao sol, mas se ficarem, mantenha-os protegidos! Um kit de primeiros socorros com ataduras, um creme antibiótico e outros itens essenciais também é uma excelente ideia.
Cadeiras e cobertor
Existem cadeiras feitas especificamente para a praia, elas ficam baixas no chão e dobram-se com cuidado, muitas vezes incluem uma alça de ombro útil. Não conte com a praia tendo cadeiras para seus hóspedes! Um cobertor é outra coisa legal de se trazer. Não só é confortável para sentar, mas é um conforto bem-vindo da areia quente nos pés descalços.
Brinquedos de areia e água
As crianças adoram cavar e construir na areia, é uma visita obrigatória à praia. Existe uma grande variedade de brinquedos no mercado feitos especificamente para brincar na água. Bolas Nerf e discos de Frisbee de lona leves são ótimos porque flutuam e geralmente vêm em cores neon para que possam ser vistos facilmente.
Não se esqueça das pás e baldes padrão, escavadores e peneiras de areia, todos ótimos para construir castelos de areia, peneirar conchas e pedras e despejar água em partículas improvisadas. Traga uma jarra de plástico para coletar as conchas. Uma borboleta ou uma pequena rede de pesca pode ser muito divertida para capturar pequenos peixinhos perto das margens do lago! Não vamos esquecer a velha reserva de praia, a bola de praia. Brinquedos de água esguichando também são uma explosão e podem manter as crianças ocupadas por horas. Óculos e máscaras d'água são ótimos, mas podem se perder facilmente na água. Certifique-se de trazer extras! Existem centenas de tipos diferentes de brinquedos aquáticos e de praia, traga o que sua família vai gostar.
Dispositivos de flutuação
A maioria das praias públicas não permite itens como jangadas flutuantes, macarrão ou “flutuadores de braço”, pois eles não são aprovados pela Guarda Costeira para natação ou roupas de segurança. Verifique com seus salva-vidas de praia ou autoridades municipais para ver o que eles permitirão ou não. Os coletes salva-vidas aprovados pela Guarda Costeira são bem-vindos e recomendados para jovens nadadores, mesmo aqueles que aprenderam a nadar recentemente, por motivos de segurança. Muitas praias oferecem coletes salva-vidas emprestados gratuitamente ou por uma taxa nominal.
Toalhas extras
Traga toalhas para cada membro da família. Trazer um ou dois extras não pode machucar, especialmente do pequeno Timmy que decide levar o seu para a água com ele!
Água e salgadinhos
Estar ao sol pode desidratar você rapidamente. Traga água engarrafada, o suficiente para todos em sua família. Verifique com sua praia se há refrigeradores permitidos para que você possa mantê-la agradável e fria. Se sua praia permitir refrigeradores, essa é uma ótima maneira de economizar dinheiro em lanches. Em vez de comprar na barraca de praia, traga frutas frescas, pretzels, sanduíches frios e palitos de cenoura.
Roupa extra
Trazer uma camiseta ou shorts extras não é uma má ideia. Se a sua viagem à praia vai continuar à noite, leve um blusão ou casaco para todos, caso a temperatura baixe. Certifique-se de que todos tenham calçados adequados - calçados de banho também são uma ótima ideia, especialmente para praias rochosas.
Preservando memórias
Não esqueça sua câmera! Você pode comprar câmeras descartáveis à prova d'água para capturar todos aqueles momentos ensolarados. Câmeras de uso único baratas também estão disponíveis para uso subaquático!
Seu kit de sobrevivência na praia
Agora que você está pronto para ir para a praia, aqui está um resumo de tudo o que sugerimos. Verifique cada item para ver se você está pronto para rolar!
___ Protetor solar (pelo menos 15 FPS)
___ Bálsamo labial
___ Aloe depois de protetor solar
___ Kit de primeiros socorros
___ Chapéu de sol
___ Oculos escuros
___ Guarda-sol
___ Cadeiras, cobertor
___ Balde e pá
___ Bola tipo Nerf e / ou disco de Frisbee de nylon leve
___ Escavadora de areia e peneira
___ Óculos ou máscaras
___ Jarra de plástico para coletar conchas
___ Coletes salva-vidas
___ Toalhas (e extras)
___ Água engarrafada
___ Lanches (se permitido)
___ Roupas e calçados extras
___ Sapatos de natação / água
___ Câmera à prova d'água ou câmera descartável à prova d'água
Preservando a natureza
Uma nota especial: lembre-se, se você encontrar caracóis, caranguejos, peixes, estrelas do mar ou outras formas de vida subaquáticas vivos, observe-os e coloque-os de volta no lugar. Leve para casa apenas conchas vazias, estrelas do mar fossilizadas e rochas.
Certifique-se de discutir a segurança da água com seus filhos antes de ir e aproveite sua viagem para a praia!
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