Depois que Eva percebeu que estava nua, você pode apostar que tudo o que Adam ouviu foi sobre sua celulite, bunda grande e os cinco quilos extras que ela carregava. As mulheres parecem geneticamente predispostas a hackear verbalmente suas aparências físicas. Romper com esse padrão de pensamento exigirá uma séria reconfiguração de sua parte. Se você está pronto para se sentir bem nu, continue lendo.
Pense como um cara
De modo geral, os homens não ficam obcecados com sua aparência como as mulheres. Eles não passam meia hora colocando inventar ou uma fortuna em anti-envelhecimento poções. No entanto, todos os homens, não importa o quão atraentes ou não atraentes, acham que merecem modelos de biquíni. Siga a deixa dos caras e relaxe sua posição sobre seus looks e se considere digna de uma modelo de colônia. Se as mulheres tentassem um pouco com isso, você veria menos wanna-bes de Snookie e muito mais mulheres confiantes se pavoneando.
Foco no positivo
Leia essas quatro palavras até que se tornem um reflexo. E daí se seus lábios forem um pouco finos? Talvez você tenha uma cabeça de cabelo que a maioria das mulheres mataria. Sua bunda pode ser um pouco grande, mas as mulheres gastam muito dinheiro para fazer seus peitos parecerem com os seus. O mundo real não tem espaço para perfeição, então deixe essa noção de lado agora. Você tem uma bela ________ (preencha o espaço em branco). Aproveite o que é bom e ignore o que é ruim. Faça isso até que tudo que você vê é o que é bom.
Consertá-lo
Se algo está realmente incomodando você a ponto de distraí-lo, cale a boca e conserte já. Exercício. Vá para a faca. Compre um sutiã acolchoado. Use Spanx. Para manter o foco positivo, você deve tirar o melhor proveito do negativo. Conserte, cubra e desvie dele. Faça o que for preciso para tornar sua falha um problema (ou pelo menos menos de um problema).
Abrace as razões por trás das falhas
Se você tiver que enfiar a barriga na cintura porque teve gêmeos, lembre-se: você tem gêmeos. Que benção! Se você herdou os joelhos nodosos da vovó, lembre-se de que a ama. Ame a vovó, ame seus joelhos protuberantes. Se o seu cabelo está fino desde os seus tratamentos de câncer, lembre-se de que você é um sobrevivente de cancer. Estar em harmonia com sua aparência começa quando você não apenas abraça suas falhas, mas também as razões por trás das falhas.
Ganhe perspectiva
Você está saudável? São seus filhos? Você tem um ótimo emprego e / ou outro significativo? A sua vida é um bom lugar para todos os efeitos e propósitos? Vá com isso. E se você se parecesse com Uma Thurman, mas sua vida fosse uma bagunça quente e horrível? A aparência não vale a pena se você não tiver nada para apoiá-la. As pessoas tendem a ter mais inveja de um casamento amoroso, de uma carreira gratificante, de filhos adoráveis ou de uma vida legal do que de dentes perfeitamente brancos.
Como vestir 4,5 kg mais fino
Instantaneamente, pareça que você perdeu os últimos quilos teimosos - não é necessário fazer dieta.
Mais maneiras de se amar
Como ser você mesmo
Como ser seu maior fã
3 maneiras de se comemorar hoje
