Qualquer pessoa com um cão se depara com uma decisão sobre os arranjos para dormir - ou seja, se o cão deve dormir com você em sua cama. Para algumas pessoas com cães, é óbvio - eles não conseguem imaginar dormir uma noite sem o cachorro. Outros argumentam que é melhor para você - e para o cachorro - dormir separados. Agora, um novo estudo da Mayo Clinic está lançando alguma luz sobre se ter um cachorro no quarto - ou especificamente em sua cama - ajuda ou perturba o sono.
O estudo avaliou a qualidade do sono de humanos e cães que compartilham o mesmo quarto e descobriu que as pessoas com um único cachorro dormindo em seu quarto dormiam bem. Mas há um problema. Aqueles que permitiram que seus cães dormissem na cama com eles relataram pior qualidade de sono.
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De acordo com American Veterinary Association, mais 40 milhões de americanos - ou quase 37% das famílias - têm um cachorro na família e 63% consideram seus cães membros de sua família.
“A relação entre as pessoas e seus animais de estimação mudou ao longo do tempo, o que provavelmente é o motivo pelo qual muitas pessoas de fato dormem com seus animais de estimação no quarto ”, Dra. Lois Kahn, especialista em medicina do sono do Center for Sleep Medicine no campus da Mayo Clinic no Arizona e autora do estudo disse em um comunicado.
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Hoje, muitas pessoas que têm animais de estimação ficam longe deles a maior parte do dia, por isso querem maximizar o tempo com eles quando estão em casa, explicou ela.
“Tê-los no quarto à noite é uma maneira fácil de fazer isso”, acrescentou Kahn. “E, agora, os donos de animais podem encontrar conforto sabendo que isso não afetará negativamente seu sono.”
