A pesquisa diz: Você passa 2.000 horas estressado a cada ano - SheKnows

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NeuroBliss divulgou recentemente os resultados de um estudo de estresse que entrevistou mais de 1.200 americanos com 18 anos ou mais. As descobertas foram... estressantes.

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Mulher estressada

De acordo com o estudo, 76 por cento dos americanos disseram que passam pelo menos metade de sua vida cotidiana estressada e apenas 9 por cento são felizes durante sua jornada de trabalho normal.

Esse estresse, infelicidade e atitude geral de me tirar daqui parecem estar afetando local de trabalho, porque apenas 27 por cento dos entrevistados descreveram seu humor durante o dia de trabalho médio como produtivo. Isso é muito paciência.

(Nota do editor: você já ouviu falar Caixão? Pesquisas mostram que você é mais produtivo em um ambiente de cafeteria, então este aplicativo da web permite que você transmita o ruído ambiente de uma cafeteria. Tente!)

Stress e as cidades

O estudo também comparou o estresse das pessoas que vivem em Nova York com as de Los Angeles. Acontece que a Big Apple realmente pode cobrar seu preço - mais de 77% dos nova-iorquinos passam metade dos dias estressados, em comparação com 62% dos angelicais que relataram o mesmo sentimento.

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Os nova-iorquinos também descreveram passar mais tempo ansiosos ou frustrados no trabalho do que seus colegas californianos.

Tire-me daqui

Mais da metade dos entrevistados disse que o que mais precisavam no momento era umas boas férias à moda antiga e leve-me embora.

Chegar em segundo lugar era uma necessidade de mais tempo pessoal, com 24 por cento dos entrevistados desejando algum tempo para si mesmos para desestressar. Curiosamente, apenas 11 por cento dos entrevistados disseram que o que mais precisavam para relaxar era uma noite na cidade.

Seja qual for o motivo ou solução, é claro que a maioria das pessoas está estressada. Nove em cada dez americanos disseram que melhorariam seu humor se pudessem.

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