Se você tem se esforçado para produzir leite suficiente para alimentar seu filho ou está procurando uma alternativa para amamentação chá, você deveria tentar biscoitos de lactação. Sim, você pode potencialmente aumentar seu suprimento de leite comendo biscoitos. Os biscoitos de lactação são enriquecidos com aveia, fermento de cerveja e semente de linhaça. A aveia é uma grande fonte de nutrientes e fornece fibras, proteínas e grãos inteiros. Enquanto isso, a levedura de cerveja tem ferro, proteína e vitaminas B, que supostamente ajudam na produção de leite. O óleo de linhaça contém ácidos graxos ômega-3, que ajudam a estimular o cérebro do bebê e a fornecer nutrientes por meio do leite. Esses cookies são geralmente pré-embalados ou pré-misturados, mas sempre há a opção de tentar fazer os seus próprios.
Os biscoitos de lactação podem servir de lanche, ao mesmo tempo que ajudam a amamentar. Os cookies que reunimos são supostamente saborosos e deliciosos, então convencer seu corpo a fazer mais leite não deve ser uma tarefa árdua. Seus filhos e seu parceiro podem até roubar um ou dois - e está tudo bem se o fizerem, esses biscoitos ricos em nutrientes não os prejudicarão. Mas não nos leve a mal, esses são seus cookies, então eles devem ficar do seu lado do corredor de biscoitos.
Ao contrário dos chás de lactação, os biscoitos são fáceis de levar com você para qualquer lugar e lanches ao longo do dia. Você só precisa embalar um saquinho de biscoitos, em vez de fazer chá se quiser produzir mais leite materno.
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1. Mordidas de biscoito de lactação de leiteiros
Os pacotes de biscoitos Milkmakers incluem 10 minissacos pré-embalados que você pode levar para qualquer lugar. Estes são ideais para mães ocupadas. Os cookies são feitos principalmente de aveia, levedura de cerveja e semente de linho. Juntos, esses ingredientes ajudam a nutrir a mãe e a produzir mais leite. Existem três sabores diferentes disponíveis, incluindo caramelo salgado com chocolate, lascas de chocolate de aveia e passas de aveia. Se você não tiver certeza de qual cookie prefere, também pode pedir o Milkmakers Sampler Pack.
2. Mommy Knows Best Lactation Cookies Mix
Este pacote pré-misturado de biscoitos de lactação ajudará a aumentar seu suprimento de leite, e você não precisa fazer muito para fazê-los. Você só precisa de um ovo e um pedaço de manteiga para assar esses biscoitos. Ao contrário dos biscoitos pré-embalados, o seu estará quente e fresco. Mommy Knows Best tem uma variedade de sabores para escolher, incluindo chocolate com flocos de aveia, passas com canela, caramelo salgado e pedaços de chocolate branco. Os 16 onças. os pacotes contêm até 24 cookies.
3. Mistura de biscoitos para lactação de deusa fértil
Esta mistura de biscoitos da Fertile Goddess requer muito poucos ingredientes para fazer esses deliciosos biscoitos de chocolate com flocos de aveia. Basta adicionar um ovo grande, manteiga e um pouco de água. Em menos de 20 minutos, você terá 24 biscoitos de lactação. Esses cookies não contêm OGM, conservantes, feno-grego, farinha branca ou cores ou sabores artificiais. Este biscoito orgânico certificado vai saciar seu almoço e ajudá-lo a produzir mais leite.
