Tenha uma noite quinzenal de jogos de tabuleiro
Entre o trabalho, a escola e outros compromissos, o tempo para a família pode ficar no esquecimento. E mesmo quando vocês conseguem juntar um pouco de tempo, podem tender a fazer algo que não permite muita comunicação, como assistir a um filme. Para manter a dinâmica familiar, comprometa-se a ter uma noite de jogos de tabuleiro a cada duas semanas. Isso significa que a cada 14 dias todos vocês se sentam juntos e jogam cartas ou um jogo de tabuleiro de sua escolha. Cranium, Taboo e Life, entre tantos outros, garantem horas de diversão em família.
Caminhe por um novo caminho uma vez por mês
Seus filhos entendem demais atividade física? Não é provável. As crianças precisam de uma vida ativa para se manterem saudáveis. Portanto, mesmo que seus filhos tenham uma aula de ginástica na escola e estejam envolvidos em algumas atividades extracurriculares, não custa nada fazer um pouco de exercício extra em família. Caminhar é especialmente bom porque permite que você converse e ponha as coisas em dia enquanto você começa a suar. E se você se comprometer a experimentar um novo caminho uma vez por mês, todos conhecerão os diferentes locais e experiências que sua região tem a oferecer.
Saiam de suas zonas de conforto juntos
Tentar coisas novas é a melhor maneira de aprender mais sobre o mundo e você mesma. E é ainda mais divertido quando você faz isso com outras pessoas. Este ano, tome uma decisão com seus filhos de tentar algo que nenhum de vocês jamais fez antes. Pode ser tão simples quanto se inscrever para uma aula de dança ou uma hora de escalada juntos. Compartilhar novas experiências é uma ótima maneira de criar laços familiares, e todos vocês aprenderão e crescerão no processo!
Teste uma nova receita uma vez por semana
As crianças aprendem muitas habilidades para a vida, como cozinhar, com seus pais. Portanto, este ano, tome a decisão de experimentar novas receitas e envolva seus filhos para ajudar a testar algo novo uma vez por semana. Se isso for muito frequente, tente a cada duas semanas. Envolva-os em todo o trabalho de preparação, cozinha e limpeza para que tenham uma ideia de como tudo funciona. Comece com algo simples, como sopa de cenoura, e lentamente vá até pratos mais complexos, como ravióli de abóbora. É uma ótima maneira de ensinar os mais pequenos sobre culinária saudável e alimentação desde tenra idade.
