Dizer aos seus filhos para "fazerem algum exercício" não é particularmente motivador nem os ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação a suar. Em vez de denominar "exercício" de atividade física, considere os seguintes brinquedos infantis divertidos que os farão mover-se.
Dizer aos seus filhos para "fazerem algum exercício" não é particularmente motivador nem os ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação a suar. Em vez de denominar "exercício" de atividade física, considere os seguintes brinquedos infantis divertidos que os farão mover-se.
Arco Curvo Zing Toys Z
Este é um daqueles brinquedos com que até os adultos gostam de brincar. Desafie seus filhos para uma competição de tiro ao alvo com o arco Z-Curve, que vem com três flechas de espuma elegantes e clipe de flecha. Configure um alvo a até 30 pés de distância, mire, atire e corra pelo quintal para recuperar as flechas. Você poderá praticar sua pontaria e aumentar sua frequência cardíaca.
Rockboard Scooter
A nova Rockboard Scooter é um novo modo de transporte para seus filhos que os fará balançar e rolar seus corpos em forma. Balançar para frente e para trás na scooter irá desafiar seus músculos centrais, melhorar seu senso de equilíbrio e levá-los ao ar livre, onde são mais propensos a se mover, em vez de sentar no sofá em frente ao TELEVISÃO.
Aplicativo Geopalz Activity Tracker
O pedômetro decorativo incrível para crianças agora vem com um aplicativo para aquelas crianças que entendem de tecnologia que gostam de competir com seus amigos e familiares. Gratuito para usuários do GeoPalz, o aplicativo funciona em conjunto com o pedômetro para estimular o condicionamento físico da família, contando os passos e rastreando a distância percorrida. Para uma família com vários pedômetros GeoPalz registrados, o aplicativo para iPhone pode rastrear os passos de cada membro da família. No início da atividade, o usuário do aplicativo pode simplesmente selecionar os membros da família que estão presentes e registrar as etapas para todos. Para usar o aplicativo do iPhone, um usuário simplesmente faz login com uma conta GeoPalz existente.
Percorrendo por aí
Para crianças de 4 anos ou mais, Coursing Around é um guia de atividades divertido e cheio de círculos que vem com giz de calçada e diagramas para uma ampla variedade de “cursos” para você e seus filhos desenharem com giz, instruções de como navegar pelos cursos e outras dicas de condicionamento físico para uma saúde crianças. Amarelinha é apenas o começo, seus filhos podem seguir cursos que os deixam embaralhando, investindo, chutando, saltando corda e muito mais. Faça corridas com seus filhos em seus percursos para aumentar sua motivação para se mover.
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