Mãe e atriz pela segunda vez Ali Landry compartilha suas dicas para equilibrar a maternidade, enquanto ainda me dá tempo.
Noite de chocolate e meninas
A mãe e atriz da segunda vez, Ali Landry, compartilha suas dicas para equilibrar a maternidade, enquanto ainda dá "tempo para mim".
“Ainda estou tentando descobrir isso”, riu Landry. “Eu digo, você faz o melhor que pode. No final do dia, sempre há alguém ou algo que fica aquém, mas amanhã é um novo dia. ”
Uma maneira de Landry se manter sã é arranjando tempo para si mesma e planejando atividades divertidas com as amigas. Uma dessas coisas é
Noite das mães de Hollywood, o guia de TV mostra Ali e outras mães Alison Sweeney começou no ano passado.“É muito divertido”, disse Landry ao SheKnows. “Você precisa de meu tempo como mulher para se reunir com seus amigos e bater um papo - longe da família.”
Landry também ocupa seu tempo livre com sessões de treino. Ao contrário de algumas estrelas famosas que se recuperam quase imediatamente, Landry admite que perder peso depois do segundo filho não foi fácil.
“Eu estive amamentando por cerca de nove meses e acabei de desmamar ele”, disse Landry. “Durante esse tempo, agarrei a 7 a 20 libras, então agora estou tentando tirar o peso do bebê.”
Ela diz que os exercícios básicos e a rotação são suas atividades favoritas.
“Não há muito tempo com duas crianças para malhar, então tento acertar várias partes do corpo de uma vez”, disse Landry. “Eu preciso entrar e sair. Você obtém mais retorno por seu investimento. ”
Comendo bem
Ali também segue um plano de alimentação saudável, recebendo novas ideias todos os dias do Pinterest.
“Estou obcecada pelo Pinterest”, disse ela ao SheKnows. “Uma das minhas placas é:‘ Você é o que você come ’. Adoro fazer coisas incríveis com muitos vegetais, peixes e proteínas.”
Mas Ali certamente se permite alguns prazeres culpados também. Seu novo lanche favorito são os prazeres simples da Hershey. Os chocolates têm apenas 30 calorias e metade da gordura do chocolate normal.
“Sou muito apaixonado por chocolate”, disse Landry. "Eu como todas as noites antes de ir para a cama."
Segurança do cinto de segurança
Ali também é apaixonado por ajudar os outros. No próximo mês, ela trabalhará com Safekids.org para aumentar a conscientização sobre a segurança do cinto de segurança.
“Eu conheci uma mulher cujo filho foi ejetado de uma cadeirinha de carro”, disse Landry. “Eu pensei, aquele poderia ter sido meu filho. Tornei-me um técnico certificado em cadeirinhas de carro. Tem sido muito fortalecedor para mim espalhar essa mensagem. ”
Crédito da foto: StarTraks
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