Às vezes, uma família harmoniosa parece um conceito fictício, mas você pode tomar medidas em direção a uma vida familiar pacífica. Aproveite a sabedoria de um especialista em criação de filhos que acredita que uma política de "proibição de reclamações" é a chave para a harmonia familiar.
Durante seus 25 anos de experiência como conselheira e coach pessoal, Amanda Owen, autor do livro best-seller O poder de receber: uma abordagem revolucionária para dar a si mesmo a vida que você deseja e merece, viu muitas famílias florescerem quando as reclamações são eliminadas. Parece impossível? Pode ser mais fácil do que você pensa.
Uma abordagem realista
Antes de começar sua busca por harmonia familiar, é melhor estabelecer metas realistas e um plano de jogo. “Muitas pessoas querem mais harmonia familiar, mas não perdem tempo para criar regras que levem a isso”, diz Owen. Uma das regras mais eficazes para aplicar é não reclamar. Simplesmente não é possível experimentar a harmonia familiar 100 por cento do tempo, mas fazendo um esforço para reduzir substancialmente as reclamações em casa criará uma atmosfera positiva em que a harmonia pode florescer.
Um hábito tóxico
Reclamar pode parecer uma atividade produtiva, especialmente se você é quem está reclamando. Mas a verdade é que “as reclamações servem como um mecanismo de dispensa que mantém exatamente as mesmas condições das quais se está reclamando”, de acordo com Owen. “Detalhar desprezos, situações injustas e infelicidade tem um aspecto particularmente negativo, cria um ambiente tóxico.” Talvez o O maior obstáculo para a harmonia familiar é que reclamar torna quase impossível se concentrar na dinâmica positiva de um família.
Coloque um exemplo
Se você está cansado de ouvir reclamações de seus filhos, a primeira coisa que você precisa fazer é examinar seus próprios hábitos. Provavelmente, você se pegará choramingando por conta própria. “Sugiro aos pais que iniciem uma reclamação familiar rapidamente”, diz Owen. “Peça aos membros da família que participem e comece com o compromisso de não reclamar por um dia. Criei um lema como uma forma divertida de ajudá-los: sofrimento não é permitido! Sem sofrimento em voz alta! " Permita que um dia se transforme em uma semana, uma semana em um mês. Antes que você perceba, o que antes era a norma (reclamação excessiva) vai se tornar desconfortável. Então o que você pode fazer? Owen fornece as seguintes dicas para criar harmonia familiar, harmonia de relacionamento e harmonia interna:
Dicas práticas
- Expresse sentimentos sem contar uma história de vítima
- Institua uma reclamação rapidamente
- Dê tanto quanto você recebe
- Receba tanto quanto você dá
- Conte suas bênçãos
Por eliminando reclamações em sua casa, você terá tempo para refletir sobre os aspectos positivos da vida e realmente desfrutar de uma medida significativa de harmonia familiar.
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