Refrigerantes carregados de açúcar são uma grande razão pela qual as taxas de obesidade infantil triplicaram nos últimos 30 anos.
E eles são culpados por um bom motivo: uma lata de 12 onças de soda contém mais de 200 calorias e 35 gramas de açúcar. No entanto, a obesidade não é a única saúde problema que pode resultar de sorvete excessivo de refrigerante, como o escritor Andy Campbell revela em um ensaio aterrorizante para The Huffington Post.
Campbell diz que, aos 12 anos, bebeu Mountain Dew... nada mais.
“Quando digo que bebi muito Mountain Dew, realmente quero dizer que foi o só coisa que eu bebi ”, escreve ele. “Durante vários meses da minha infância, tive acesso ilimitado à bomba de açúcar verde neon e bebia sempre que tinha sede.”
Ele desmaiou uma noite antes do jantar e teve que ser levado às pressas para o hospital. “... Não conseguia me lembrar da última vez que bebi água. Fazia meses ”, acrescenta. “Acontece que eu estava sofrendo de extrema desidratação.”
Campbell diz que o marketing de refrigerantes para crianças é a razão de seu vício em Dew. Seu hábito começou depois que uma equipe de rua da Mountain Dew apareceu em seu acampamento de verão e ele foi fisgado depois disso. A obsessão quase lhe custou a vida. Basicamente, toda a água de seu corpo foi substituída por xarope de milho.
“Quando cheguei ao hospital, demorou três médicos para encontrar minhas veias, porque sem muita água, elas estavam completamente colapsadas.” ele escreve. “Meu tratamento foi um saco gigante de fluidos hidratantes, e me disseram que nunca deveria beber refrigerante novamente.”
Sua obsessão parece um pouco extrema, mas realmente não é tão distante para muitas das crianças de hoje. Se eles não estão bebendo refrigerante, eles jogam de volta uma bebida energética. Um estudo recente do Rudd Center for Food Policy and Obesity da University of Connecticut descobriu que 35 por cento dos alunos da oitava série consumiu pelo menos uma bebida energética no ano passado e 18 por cento consumiram mais de um.
Deixe isso ir sem supervisão e sairá crianças crivadas de uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes tipo II, ansiedade, TDAH - e até mesmo a morte. E não, refrigerante diet não é melhor.
Vamos apenas concordar em dar água às crianças de agora em diante, ok?
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