11 maneiras inteligentes de reduzir alérgenos em sua casa - SheKnows

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Ter alergias nunca é divertido. Lembro-me de quando meu filho tinha 3 anos; ele teve um período terrível com alergias durante o mês de dezembro.

O pobre rapaz estava tão infeliz e nos sentimos tão desamparados. Quando finalmente entramos em nosso pediatra de confiança, ela perguntou se tínhamos uma árvore de Natal viva. Nós fizemos. Ela nos disse para nos livrarmos dele imediatamente, pois sua poeira e pólen eram a raiz de seu problema atual. Fomos para casa e levamos a árvore para fora imediatamente e celebramos o Natal sem árvore naquele ano.

Antes dessa visita, tínhamos lavado a roupa de cama, colocado uma coberta no colchão dele, colocado um sistema de filtro de ar em seu quarto, mas nunca pensamos que aquela árvore fosse o problema! Sentimo-nos tão desamparados que nenhuma das táticas que usamos funcionou. Que bobagem achamos que a árvore lindamente decorada, que estava bem na nossa frente, era o problema.

Felizmente, ele começou a se sentir melhor logo depois, mas continua a ter alergia até hoje. Ao longo dos anos, aprendemos muito sobre como ajudá-lo a lidar com suas alergias.

Aqui estão algumas dicas para ajudar você e seu filho a reduzir a exposição a potenciais gatilhos de alergia:

  1. Mantenha os animais bem tratados e os móveis / carpetes aspirados. Não permita animais de estimação nas camas.
  2. Minimize o tempo ao ar livre quando a contagem de pólen estiver alta.
  3. Limpe os filtros do ar condicionado e do aquecedor.
  4. Mantenha as janelas da casa e do carro fechadas quando a contagem de pólen estiver alta.
  5. Lave a roupa de cama em água quente uma vez por semana.
  6. Tome banho antes de dormir sempre que houver jogos ao ar livre.
  7. Cubra o colchão com uma capa à prova de ácaros.
  8. Não traga árvores de Natal de verdade para casa.
  9. Limpe sua casa semanalmente.
  10. Substitua o carpete por pisos duros como madeira ou azulejo (para reduzir os problemas de ácaros).
  11. Dê medicamentos para alergia para ajudar a aliviar os sintomas de alergia, como coceira nos olhos e no nariz, coriza, espirros ou coceira na garganta.
Claritin não sonolento reditabs

Quando nosso filho era mais novo, dava-lhe remédio em forma de xarope. Conforme ele envelheceu, mudamos para mastigáveis, mas agora ele toma um comprimido de dissolução rápida. Claritin® RediTabs® são comprimidos anti-alérgicos que derretem na boca, com ou sem água. Os comprimidos têm fórmula não sonolenta, com alívio de 12 ou 24 horas. Os Claritin® RediTabs® são para crianças maiores de 6 anos.

Saber como tratar alergias pode ser complicado. Se necessário, leve seu filho ao pediatra, e possivelmente a um alergista, para saber exatamente o que desencadeia os sintomas da alergia. Esta informação é vital para aprender a melhor maneira de ajudar seu filho a reduzir a exposição ao alérgeno.

Claritin, a marca de alergia oral não sonolenta recomendada pelo pediatra nº 1, oferece um ótimo recurso em seu site chamado Claritin’s Children’s “Smart Allergy Mom® Toolkit”. As informações o ajudarão a entender as alergias e como ajudar seu filho a lidar com os sintomas. Eles até têm uma “previsão de alergia” para que você possa saber qual é a contagem de pólen com base em seu código postal. O kit de ferramentas contém muitas informações, incluindo dicas de outras mães!

Você tem alguma dica de alívio de alergia para crianças?

Divulgação: esta postagem é parte de uma colaboração patrocinada entre Claritin e SheKnows