Rolo de relaxamento para pés e corpo e rejuvenescimento e bolas de massagem
(rejuvenationrehab.com, US $ 15)
Todos nós já passamos por isso, evitando treinos de dias consecutivos devido à dor. Diga adeus às desculpas com o rolo de relaxamento para pés e corpo e bolas de massagem da Rejuvenation, que proporcionam alívio instantâneo. Projetado para fornecer uma terapia de massagem eficaz para todo o corpo, especialmente para os pés, este divertido rolo ativa os pontos de pressão para aliviar a tensão, aumentar a circulação e relaxar os músculos. Use este rolo de terapia de pé e corpo para ajudar a aliviar pés doloridos e cansados e revitalizar seu corpo através do alívio do estresse e relaxamento muscular.
Fones de ouvido InTune
(fuseplusyou.com, $25)
As músicas ajudam você a se movimentar e a se manter motivado, então personalize sua experiência de ouvir música para apimentar seus treinos de inverno e mantê-lo no caminho certo com os fones de ouvido InTune da fuse. Cada par de fones de ouvido é projetado para tocar música totalmente otimizada de um dos quatro gêneros diferentes, permitindo que você ouça um tipo específico de música da maneira que foi feito para ser ouvido. Aumentar os graves realmente melhora sua rotina de exercícios? Experimente o rap / hip-hop InTune. Os solos de guitarra realmente te animam durante o treino? Conecte o InTune de rock / blues / country. Se você tem um gosto eclético, não importa o par que você pegue, os fones de ouvido InTune ainda irão aumentar a qualidade do som para qualquer gênero que você esteja ouvindo naquele dia.
App Nike BOOM
(iTunes, gratuitamente)
Fale sobre pressão saudável! O aplicativo 2.1 do Nike BOOM acaba de introduzir sua integração Team LIVESTRONG, que transmite sua arrecadação de fundos LIVESTRONG site para o Facebook enquanto você treina, acompanhe o progresso das doações e agradeça aos seus apoiadores por ajudarem a lutar contra Câncer. Portanto, acenda uma fogueira sob seus tênis de corrida - o condicionamento físico nunca foi tão gratificante.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
Bater na esteira ou no pavimento pode ser uma grande dor no calcanhar. É por isso que amamos esses treinadores leves e discretos, que são projetados especificamente para aliviar a pressão nos pés durante exercícios cardiovasculares repetitivos. O New Balance Cardio Comfort 813 atua como massoterapeuta para os pés e minimiza a pressão pontos no pé, permitindo que você fique no equipamento por períodos mais longos e aproveite ao máximo seu treino.
Pedômetro Reebok InColor
(reebok.com, $40)
Quem não ama uma torcida? O Pedômetro InColor da Reebok apresenta a inovadora Tecnologia Pace Assist que muda as cores do LED para mantê-lo visualmente no seu objetivo de ritmo. Monitore sua velocidade, distância, calorias e rastreamento de passos - e não se esqueça que você pode personalizar seu visor colorido. Prenda e siga em frente!
Yonanas
(kohls.com, $65)
Claro que você quer se manter na linha, mas quem não merece uma guloseima deliciosa depois de todo esse trabalho duro? Engane suas papilas gustativas com Yonanas, uma fabricante de guloseimas congeladas que transforma frutas em “sorvetes” cremosos saudáveis. A rampa aceita bagas, mangas fatiadas ou melão, e junto com uma banana congelada, mistura seus ingredientes em um confeito suave como a seda que é de baixo teor calórico para Bota.
Nesco Professional Food & Jerky desidratador
(sears.com, $70)
Almejando alguns Crispers? Desejando algumas Lays? Ceda ao impulso enquanto se mantém na linha, desidratando uma nova vida crocante em cenouras, couve, beterraba e muito mais em poucas horas, não em dias! Esta casa de força de cinco bandejas possui um termostato ajustável de 95 a 160 graus e um sistema de secagem Converga-Flow que garante uma secagem uniforme, para que você não precise girar as bandejas. Top “chips” com páprica, cominho ou curry em pó e cavar - sem culpa.
Active.com
(active.com, gratuitamente)
Nada me faz me mover mais rápido do que saber que me desafiei com um 10K em apenas algumas semanas. Rapidamente estou incrivelmente motivado para bater o chão com o treinamento intervalado. Seja você um corredor, ciclista, jogador de tênis ou basquete, faça login para encontrar corridas e jogos perto de você.
App RunKeeper
(itunes.apple.com, gratuitamente)
Todos nós gostamos de uma dica visual de nosso progresso e, embora esses jeans possam ser uma forma de medir seu progresso físico, A tecnologia do RunKeeper não comete erros em rastrear com precisão seu progresso em tempo real, enquanto você faz treino. Você pode ver o caminho exato que percorreu em um mapa, tanto no dispositivo quanto no site, que pode ser compartilhado com os amigos - pense nisso como FourSquare para um conjunto saudável! Você também pode obter insights, enquanto realiza suas atividades, se está adiantado / atrasado em relação ao seu ritmo-alvo, ou ser treinado por meio de um treino intervalado.
Jóias Count Me Healthy
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Criado para servir como um "diário para o seu pulso" e um lembrete elegante e constante de seus objetivos, Conte-me As joias saudáveis ajudam você a contar metas diárias movendo as contas de um lado da pulseira para o de outros. Quer beber mais água? Horas entre as refeições? Manter o controle sobre o seu plano de dieta do sistema de “pontos”? Fique na moda enquanto entra no caminho certo!
