A família real britânica percorreu um longo caminho desde o estereótipo do "lábio superior rígido" das gerações anteriores. Não só o Príncipe Harry falou frequentemente sobre o PTSD que sofreu após a morte de sua mãe, mas Príncipe William e Kate Middleton também têm sido relativamente abertos sobre o estresse diário de suas vidas, especialmente durante a quarentena. Em uma aparição como convidado em uma assembleia online para alunos britânicos na manhã de quinta-feira, o A duquesa de Cambridge reconheceu como a pandemia pode estar fazendo com que as crianças experimentem muitos sentimentos.
“Todos nós temos nossos altos e baixos, especialmente quando as coisas mudam em nossas vidas como mudaram de tantas maneiras recentemente”, disse a duquesa no Vídeo da montagem da Oak Academy, que é mostrado a crianças em todo o Reino Unido. “Isso pode nos levar a ter uma grande variedade de sentimentos diferentes. Às vezes, esses sentimentos podem ser bons, mas às vezes podem ser desconfortáveis e nos sentimos preocupados, com raiva ou chateados. ”
É claro que Kate tem um conhecimento avançado de como fale com as crianças sobre a saúde mental delas. Embora alguns possam ficar tentados a rotular os sentimentos de "preocupação, raiva ou chateação" como ruins, isso não é necessariamente útil para crianças ou adultos. Chamá-los de “desconfortáveis”, em vez disso, ainda reconhece sua validade. Ela e William têm trabalhado muito para fornecer apoio à saúde mental para trabalhadores na linha de frente lutando contra COVID-19, então nós nos perguntamos se ela aprendeu isso então ou sempre soube.
“Não poder ver seus amigos ou ficar com sua família, sem dúvida, será frustrante para você, assim como é para eles”, ela continuou. “Tem sido um momento muito difícil para todos nós. Mas é importante saber que esses sentimentos e frustrações são totalmente normais e que não durarão para sempre. ”
Todos nós, como pais, podemos agora tomar notas e repetir isso como um roteiro na próxima vez que nossos filhos confinados o perderem. Infelizmente, nem todos seremos capazes de acertar esse sotaque suave e composto.
O resto do vídeo segue o tema da gentileza, enquanto a duquesa explica como fazer coisas boas pelos outros faz você se sentir bem também.
Mesmo assim, ela dá alguns conselhos que até os filantropos adultos precisam ouvir de vez em quando.
“À medida que ajudamos os outros, não devemos esquecer de cuidar de nós mesmos, dedicando um tempo para nos concentrarmos nas coisas que também nos fazem felizes”, disse ela. “Isso pode ser jogar nosso jogo favorito, estar ao ar livre ou conversar com nossos amigos. Todos eles ajudam com nosso bem-estar mental. ”
Claro, ela é uma duquesa, mas aqui estão fotos de Kate Middleton sendo uma mãe normal, também.
